Nicotinamide, e kiia ana hoki ko Niacinamide, he ahua o te huaora B3 kua tino aro nui ki nga tau tata nei mo ona painga hauora pea. Ko te huaora o te wai-wai-wai e whai mana ana ki nga mahi tinana, tae atu ki te pākia pūngao, te whakatika DNA whakatikatika, me te hauora kiri. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou te maha o nga huarahi e whai kiko ana a Nicotinamide ki te hauora me te oranga, me ona tono haumanu pea.
He aha te nicotinimide? Me pehea e whai hua ai te nikotini ki te tinana?
He aha te nicotinimide?
Nicotinamide, e kiia ana hoki ko Niacinamide, he ahua o te huaora B3, he kai totika nui e whai waahi nui ana ki nga mahi tinana. Ko te huaora-whakarewa-wai, te tikanga ka rewa i roto i te wai, kaore ano hoki i te rongoa i roto i te tinana. Ka kitea te nikoninamide i roto i nga momo momo kai, penei i te kai, te ika, nga hua miraka, hua, huawhenua matomato. Ka taea hoki te waihanga i roto i te tinana mai i tetahi atu momo huaora B3 e kiia ana ko te waikawa nicotinic.
Ko te nikoninamide he kaiwhakaputa ki nga coenzymes nui e rua, ko te nicotinamind draineatide (nad) me te nicotinamine adenine dinceatide phosphate (nadp). Ko enei COENZymes e whai waahi nui ana ki te pākia pūngao, te whakatikatika DNA, me te pupuri i te hauora o nga pūtau me nga kopa.
Hei taapiri i tana mahi hei cowenzyme, kua whakaatuhia te nicotinamide ki te whai i nga momo koiora, tae atu ki te anti-inflammatory, antioxidant, me te antitomodulatory Propeties. Ko enei paanga ka hangaia he kaihoko haumanu pea mo nga momo hauora, penei i nga mate o te kiri, nga mate metabolic, me nga mate e pa ana ki nga tau.
Me pehea e whai hua ai te nikotini ki te tinana?
Te pākia pūngao
Nicotinamide, hei kaiwhakaputa ki Nad me NDP, he mahi nui i roto i te metabolishi pūngao. Ko enei coenzymes e whai wāhi atu ana ki nga tauhohenga koiora, penei i te Glycolysis, te huringa waikawa citric, me te putorinotanga o te citric, me te phosphoryry cithic, me te kawenga mo te huri i te kai. Ko Nad raua ko NADP te whai wāhi atu ki te hanga o te ATP, ko te moni kaha o te ao.
He mea nui te mahinga ATP mo nga mahi tinana, penei i te whakakaha o te uaua, te whakawhiti nerve, me te whakaranu pūmua. Ko nga taumata tika o te nikoninamide e tika ana kia mau tonu i te kakano hiko me te aukati i te ngako, te ngoikore, me etahi atu mate e pa ana ki te kaha.
Whakatikatika DNA
Kua whakaatuhia te nikonimide kia whai mana tiaki i te DNA, te rauemi ira o nga pūtau. E whakaponohia ana ko tenei paanga paruru na te mahi a Nad i nga mahi whakatikatika DNA. Ka taea e te DNA te kino ka puta mai na te maha o nga mea, penei i te whakaaturanga ki te radiation UV, nga paitini taiao, me te konumohe pūkoro. Mena ka waihohia te kino, te DNA ka arahi ki nga raru hauora, penei i te mate pukupuku, te pakeke, me nga mate neurudegenerative.
Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te taapiringa a Nicotinamide ka pai ake nga whakaritenga whakatikatika a DNA me te whakaheke i te mate o te DNA. Hei tauira, ko te rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'taiao ' ka kitea e ia te taapiri o Nicotinamide i piki ake nga taumata whakatikatika DNA me te whakarei ake i nga kiore. Ko tetahi atu rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'Nga Ripoata Pūmanawa ' Ko te taapiringa o te panga a Nicotinamide i whakahekehia te kino o te kiri kiri ki te radiation uv.
Te Hauora kiri
Kua whakaatuhia te nicotinamide kia whai momo hua ki te hauora kiri. E whakaponohia ana ko enei paanga e pa ana ki tana anti-inflammatory, antioxidant, me nga taonga iti. Kua whakaatuhia te nicotinamide ki te whakaheke i te mumura, whakapai ake i te mahi arai kiri, me te whakarei ake i nga whakahiatotanga o te kohinga.
He maha nga rangahau kua whakaatuhia e te nikonimide ka pai ake te maha o nga tikanga kiri, penei i te hakihaki, te rosacea, me te dermatitis anopic. Hei tauira, ko te rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'Inanga a Ingarangi o Dermatology ' i kitea ai te tono pai o te hakihaki nicotinamide i nga taiohi me te hakihaki. Ko tetahi atu rangahau i whakaputaina i roto i te Jourral 'Ko te Whakanui o te Dermatology Invesgign i pai ake ai te taapiringa o te paoa o te kiri me te whakaheke i te mumura o te kiri.
Mahi ārai mate
Kua whakaatuhia te nicotinamide kia whai hua a iamunomodulatory, ko te tikanga ka taea te whakarereke i te whakautu aitua. E whakaponohia ana ko enei paanga e pa ana ki tana paanga antioxidant me nga antioxidant. Kua whakaatuhia te nicotinamide ki te whakaheke i te mumura, whakarei ake i te phaccytosis, me te whakarereke i te hanga cytokines, e tohu ana i nga ngota e pa ana ki te whakautu aitua.
He maha nga rangahau kua whakaatuhia e taea ai e te nicotinamide te whakarei ake i te mahi tarukino me te whakaheke i te mate o nga mate. Hei tauira, ko te rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'American Journal of Clinication Clanication ' I kitea e ia te taapiringa o Nicotinamide i te mate manawa o te manawa. Ko tetahi atu rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'Ko te hautaka o nga mate o te International ' i kitea ko te taapiringa a Nicotinamide i whakahekehia te mate o te mate kohi i roto i te mate urupa.
Nga tono haumanu pea
Nga mate kiri
Kua whakaatuhia te nicotinamide kia whai hua nga painga ki te hauora kiri, ka waiho hei kaihoko rongoa mo nga mate kiri. Kua whakaatuhia ki te whakaheke i te mumura, whakapai ake i te mahi a te kiri, ka whakarei ake i te whakahiatotanga o te kohinga. He maha nga rangahau kua whakaatuhia e te nikonimide ka pai ake te maha o nga tikanga kiri, penei i te hakihaki, te rosacea, me te dermatitis anopic.
Hei tauira, ko te rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'Inanga a Ingarangi o Dermatology ' i kitea ai te tono pai o te hakihaki nicotinamide i nga taiohi me te hakihaki. Ko tetahi atu rangahau i whakaputaina i roto i te Jourral 'Ko te Whakanui o te Dermatology Invesgign i pai ake ai te taapiringa o te paoa o te kiri me te whakaheke i te mumura o te kiri.
Nga mate metabolic
Kua whakaatuhia te nicotinamide kia whai hua nga painga ki te hauora metabolic, te mea ka taea e ia te tohu rongoa mo nga mate metabolic. Kua whakaatuhia ki te whakapai ake i te taatai insulin, whakaheke i te mumura, me te whakarereke i te konupora lipid. He maha nga rangahau kua whakaatu i te nicotinamide ka pai ake te maha o nga tikanga metobolic, penei i te ngongo, momo mate huka, me te dylipipymia.
Hei tauira, ko te rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'Ko te mate huka mate kua pai ake te taapiri i te mate insulin me te mumura i nga mate huka. Ko tetahi atu rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'I kitea e te mate huka kua whakahekehia te mate o te mate huka momo 2.
Nga mate e pa ana ki nga tau
Kua whakaatuhia te nikoninamide kia whai hua nga painga mo te hauora o te tau, na reira ka taea e ia te tohu mo te mate o te tau. Kua whakaatuhia ki te whakapai ake i te mahi Mitochondrial, whakahekehia te mumura, ka whakarei ake i te whakatika DNA. He maha nga rangahau kua whakaatuhia e pai ake ai te nikoninamide ki te whakapai ake i nga tikanga e pa ana ki nga tau, penei i te heke o te whakaaro, me nga mate neurodegenescular.
Hei tauira, ko te rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'taiao ' ka pai ake te taapiringa a Nicotinamide i te mahi Mitechondrial me te heke o te kiore. Ko tetahi atu rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka 'Nga ripoata a te pūtau ' ka whakahekehia e te taapiri a Nicotinamide te mumura me te pai ake o te hauora cardiovascular i roto i nga kiore tawhito.
Wāhanga whakamutunga
Ko te nikoninamide, he ahua o te huaora B3, kua whakaatuhia he maha nga painga hauora, tae atu ki te whakapai ake i te whakaraeraetanga pūngao, te whakatairanga i te whakatika DNA, te whakatairanga i te hauora kiri, me te whakamahi i te mahi mate pukupuku. Ko enei paanga ka hangaia he kaihoko haumanu pea mo nga momo hauora, penei i nga mate o te kiri, nga mate metabolic, me nga mate e pa ana ki nga tau. Heoi, me nui ake te rangahau kia tino mohio ki nga tikanga e pa ana ki enei paanga me te whakatau i te inenga tino pai me te roanga o te taapiri a Nicotinamide. Ka rite ki nga wa katoa, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te tiimata i tetahi taapiri taapiri hou.
