ኒዮቲኒየም ለሥጋው ምን አደረገ?

ኒያክቲንሚድ ተብሎ የሚጠራው ኒዮቲኒየም, ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ለጤንነት ጥቅሞች አሉት. ይህ የውሃ-እየተስተካከለ ቫይታሚን የኃይል ሜታቦሊዝም, ዲ ኤን ኤ ጥገና እና የቆዳ ጤናን ጨምሮ በተለያዩ የአካል ተግባሮች ውስጥ በተለያዩ የአካል ተግባራት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ ኒኮቲካንዴድ ለአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት, እንዲሁም ምናልባትም ለየት ያሉ ትግበራዎችን ለማበርከት በርካታ መንገዶችን እንመረምራለን.

ኒዮቲንዲድ ምንድን ነው? ኒኮቲኒንግ ሰውነትን የሚጠቅመው እንዴት ነው? ሊሆኑ የሚችሉ የሕክምና ትግበራዎች

ኒኮናሚድ ምንድን ነው?

ኒያክቲንሚድ ተብሎ የሚጠራው ኒኮቲንሚድ, በተለያዩ የአካል ተግባሮች ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተ አንድ አስፈላጊ ንጥረ ነገር የቫይታሚን ቢ 3 ነው. እሱ የውሃ-እየተሟላ ቫይታሚን ነው, ይህም በውሃ ውስጥ የሚሽከረከር እና በሰውነት ውስጥ አይቀመጥም. ኒኮቲንዲድ እንደ ስጋ, ዓሳ, የወተት ተዋጽኦዎች, እንቁላል, አረንጓዴ አትክልቶች እና እህቶች ያሉ በተለያዩ የምግብ ምንጮች ውስጥ ይገኛል. እንዲሁም ከሌላ የቫይታሚን ቢ 3 ኒኮቲክ አሲድ ተብሎ የሚጠራው በሰውነት ውስጥ ሊፈጠር ይችላል.

ኒኮቲንዲድ ለሁለት አስፈላጊ ለሆኑ ኮኖዚሞች, ኒኮቲንማት አድኒክ (NAD) እና ኒኮክሚድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድል እነዚህ ኮኒዚዎች በኃይል ሜታቦሊዝም, ዲ ኤን ኤ ጥገና እና የህዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት ጤናን ጠብቆ ማቆየት ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ.

የኒኮዝዛሚክ ከሆነው ሚና በተጨማሪ N ኒኮቲንዲድ ፀረ-አላህን, አንጾኪያ, አንጾኪያ እና የበሽታ ማቆሚያ ባህሪዎች ጨምሮ የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ተፅእኖዎች እንዳላቸው ታይቷል. እነዚህ ተፅእኖዎች እንደ የቆዳ መዛባት, ሜታቦሊዝም በሽታ እና ከዘመዶች እና ከዘመዶች በታች ለሆኑ በሽታዎች ላሉ የተለያዩ የጤና ሁኔታዎች ኒኮፔቲክ ወኪል ሊሆኑ ይችላሉ.

ኒኮናም ሰውነትን የሚጠቅመው እንዴት ነው?

የኢነርጂ ሜታቦሊዝም

ኒኮቲንሚድ, ከናድ እና ናድፒ ቅድመ ሁኔታ, በኢነርጂ ሜታቦሊዝም ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. እነዚህ ኮኒዚዎች እንደ ጉሊኮሊሲስ, ቡክሊሲሲስ, እና ምግብ ወደ ሀይል ለመቀየር ሃላፊነት የሚሰማቸው የኦክኮሊሲስ በሽታ ያሉ የተለያዩ የባዮኬሚካላዊ ግብረመልሶች ይሳተፋሉ. NAD እና NADP እንዲሁ InP በማምረት ውስጥ ተሳትፈዋል, ዋናው የኃይል ምንጭ የሕዋሱ መጠን.

የቲፒ ምርት እንደ ጡንቻ እፅዋት, የነርቭ ስርጭት እና ፕሮቲን ልምምድ ላሉት የተለያዩ የአካል ተግባሮች አስፈላጊ ነው. ተስማሚ የሆኑ የኃይል ዘይቤዎችን ለመጠበቅ እና ድካም, ድክመት እና ሌሎች የኃላፊነት ችግሮች እንዳይኖሩ ለመከላከል በቂ ኒኮቲክአዳድ መጠን አስፈላጊ ናቸው.

ዲ ኤን ኤ ጥገና

ኒኮቲንዲድ የሕዋሳት የዘር ሐረግ በዲ ኤን ኤ ላይ የመከላከያ ውጤት እንዲኖር ታይቷል. ይህ የመከላከያ ውጤት በዲ ኤን ኤ የጥገና ሂደቶች ውስጥ በ NAD ሚና ምክንያት ነው ተብሎ ይታመናል. የዲ ኤን ኤ ጉዳቶች ሊከሰት ይችላል, እንደ UV ጨረር, ለአካባቢ መርዛማ ንጥረነገሮች እና መደበኛ የሞባይል ሜታቢዝም ባሉ የተለያዩ ምክንያቶች ምክንያት ሊከሰት ይችላል. የቦታ ካልተለቀቀ የዲ ኤን ኤ ጉዳቶች እንደ ካንሰር, እርጅና እና የነርቭ በሽታ በሽታ ያሉ የተለያዩ የጤና ችግሮች ያስከትላል.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኒኮቲንመት ማሟያ የዲ ኤን ኤ የጥገና ሂደቶችን ማሻሻል እና የዲ ኤን ኤ ጉዳትን አደጋ ለመቀነስ ያሳያል. ለምሳሌ, በጋዜጣው ውስጥ የታተመ አንድ ጥናት የኒኮቲንማድድ ማሟያ በአይስ ውስጥ የ 'NAD' ደረጃን ያጨመረና የ DEAD ን ደረጃዎችን እንደሚጨምር እና በአይ አይስ. በጋዜጣው ውስጥ የተዘጋጀ ሌላ ጥናት በዮቲስቲን የሚገኘውን ማሟያ ለ UV ጨረር የተጋለጡ በሰው የቆዳ ሴሎች ውስጥ የዲ ኤን ኤ ጉዳትን እና እብጠት አግኝቷል.

የቆዳ ጤና

ኒኮቲንዲድ በቆዳ ጤንነት ላይ የተለያዩ ጠቃሚ ተፅእኖ እንዳላቸው ታይቷል. እነዚህ ተፅእኖዎች በፀረ-ብልጽግና, በአንቺነት እና በክትባት ባህሪዎች የተነሳ ነው ተብሎ ይታመናል. ኒኮቲንዲድ የቆዳ እንቅፋትን ለመቀነስ, የቆዳ እንቅፋት ተግባርን ለማሻሻል እና የአባላን ውህደትን ያሻሽላል.

በርካታ ጥናቶች እንዳሳዩት ኒኮቲምድ እንደ አክቲን, ሮዝ ኢስሲሳ እና ኦፕቶክ ዲሞቲቲቲ ያሉ የተለያዩ የቆዳ ሁኔታዎችን ማሻሻል እንደሚችል ያሳያል. ለምሳሌ, በጋዜጣው ውስጥ የታተመ አንድ ጥናት 'እንግሊዛዊው ጆርናል የኒኮቲስትሪንግ ርዕሰ-አተገባበር ከከባድ ጉርምስና ዕድሜ ያላቸው የጉዳዮች ማምረት / ማምረት የተሻሻለ ማምረቻ ተገኝቷል. ሌላ ጥናት በጋዜጣ ውስጥ የታተመ ሌላ ጥናት የኒኮስቲንጋ ዴይሪሎጂ የተሻሻለ የቆዳ እንቅፋት ተግባር ተሻሽሏል እና በአቶቶኮክ ዲሞራቲቲስ ህመምተኞች ላይ እብጠት አግኝቷል.

የበሽታ መከላከያ ተግባር

ኒኮቲንዲድ የበሽታ ማቆሚያ ተፅእኖዎች እንዳላቸው ታይቷል, ትርጉሙም የበሽታውን ምላሽ ሊፈታ ይችላል ማለት ነው. እነዚህ ተፅእኖዎች በፀረ-ሰላማዊ እና በአንጎል ባህሪዎች ምክንያት ናቸው ተብሎ ይታመናል. ኒኮቲንዲድ እብጠትን ለመቀነስ, የጭነት መቆጣጠሪያ በሽታ እንዲጨምር እና ሞዱል በሽታ በበሽታ የመከላከል ምላሽ ውስጥ የተካተቱ የተሳተፉ የሳይቶክፔኒኖች ማምረት.

በርካታ ጥናቶች እንዳሳዩ ኒኮቲንሚድ የበሽታ የመቋቋም ተግባርን ማሻሻል እና የኢንፌክሽኖችን አደጋ ለመቀነስ ያሳያል. ለምሳሌ, በጋዜጣው ውስጥ የታተመ አንድ ጥናት 'አሜሪካዊው ጆርናል ክሊኒካል አመጋጋግ አረጋዊ የአካል ጉዳተኞች አደጋዎችን የማስገደድ አደጋን ቀንሷል. በጋዜጣው ውስጥ የታተመ ሌላ ጥናት በጋዜጣ ላይ የተገለጸው የኒኮቲንድ በሽታ ተላላፊዎች በኤች አይ ቪ ውስጥ በግለሰቦች ውስጥ የሳንባ ነቀርሳ የመያዝ አደጋ እንዳቀነሰ.

ሊሆኑ የሚችሉ የህክምና መተግበሪያዎች

የቆዳ በሽታ

ኒኮቲንዲድ በቆዳ ጤንነት ላይ የተለያዩ ጠቃሚ ተፅእኖዎች እንዲኖሯቸው ታይቷል, ለቆዳ ችግሮች የህክምና ወኪል ሊሆን ይችላል. እብጠትን ለመቀነስ, የቆዳ እንቅፋት ተግባርን ለመቀነስ, እና ኮላጅነቶችን ማጎልበት ታይቷል. በርካታ ጥናቶች እንዳሳዩት ኒኮቲምድ እንደ አክቲን, ሮዝ ኢስሲሳ እና ኦፕቶክ ዲሞቲቲቲ ያሉ የተለያዩ የቆዳ ሁኔታዎችን ማሻሻል እንደሚችል ያሳያል.

ለምሳሌ, በጋዜጣው ውስጥ የታተመ አንድ ጥናት 'እንግሊዛዊው ጆርናል የኒኮቲስትሪንግ ርዕሰ-አተገባበር ከከባድ ጉርምስና ዕድሜ ያላቸው የጉዳዮች ማምረት / ማምረት የተሻሻለ ማምረቻ ተገኝቷል. ሌላ ጥናት በጋዜጣ ውስጥ የታተመ ሌላ ጥናት የኒኮስቲንጋ ዴይሪሎጂ የተሻሻለ የቆዳ እንቅፋት ተግባር ተሻሽሏል እና በአቶቶኮክ ዲሞራቲቲስ ህመምተኞች ላይ እብጠት አግኝቷል.

ሜታቦሊክ በሽታዎች

ኒኮቲንዲድ በሜታብሊክ ጤና ላይ የተለያዩ ጠቃሚ ውጤቶች እንዲኖሯቸው ታይቷል, ይህም ለሜታቦሊክ በሽታዎች ሕክምና ወኪል ያደርገዋል. የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል, እብጠትን መቀነስ, እና ሞዱል የሊፕሚድ ሜታቦሊዝም እንዲቀንሱ ታይቷል. በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኒኮቲንሚድ እንደ ውፍረት, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና ዳክሎሪሚያ ያሉ የተለያዩ ሜታቦሊዝም ሁኔታዎችን ሊያሻሽሉ እንደሚችሉ አሳይተዋል.

ለምሳሌ, በጋዜጣው ውስጥ የታተመ አንድ ጥናት 'የስኳር ህመም ማሟያ ከ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ውስጥ የኢንሱሊን ስሜታዊነት ተሻሽሏል እና እብጠት አግኝቷል. በጋዜጣው ውስጥ የታተመው ሌላ ጥናት 'የስኳር በሽታ ማሟያ ከሆኑት የግሉኮስ መቻቻል ባለባቸው ግለሰቦች ውስጥ 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን እንዳቀነሰ.

ከእድሜ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች

ኒኮቲንዲድ በዕድሜ ተዛመጅ ጤንነት ላይ የተለያዩ ጠቃሚ ተፅእኖዎች እንዲኖሯቸው ታይቷል, ከእድሜ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች የሕክምና ወኪል ሊሆን ይችላል. የ MITOchondrive ተግባሩን ለማሻሻል, እብጠትን ለመቀነስ እና የዲ ኤን ኤ ጥገናን ያሻሽላል. በርካታ ጥናቶች እንዳሳዩት ኒኮቲንሚድ እንደ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማቀነባበሪያ, የነርቭ በሽታ በሽታዎች እና የልብስ ማውጣት በሽታዎች ያሉ የተለያዩ የዕድሜ ተጋላጭ ያልሆኑ ሁኔታዎችን ማሻሻል ይችላሉ.

ለምሳሌ, በጋዜጣው የታተመው ጥናት በጋዜጣው ውስጥ የተዘጋጀው ኒኮቲንድ ማሟያ MITOCHANILICER ተግባሩን እና የግንዛቤ ማቀነባበሪያ አይጦች ሊቀነስ ነው. በጋዜጣው ውስጥ የተዘጋጀ ሌላ ጥናት በጋዜጣው ላይ የተዘጋጀ ሌላ ጥናት በአረጋዊ አይጦች ውስጥ እብጠት እና የተሻሻለ የልብና የደም ቧንቧ ጤንነት አግኝቷል.

ማጠቃለያ

ኒካሚንሚድ, የቫይታሚን ቢ 3 የቫይታሚን B3 የመቋቋም ችሎታ, የዲኤንኤን ጥገናን ማሻሻል, የቆዳ ጤናን ማሳደግ እና የበሽታ የመከላከል ተግባርን ማሻሻል ጨምሮ የተለያዩ የጤና ጥቅሞች አሉት. እነዚህ ተፅእኖዎች እንደ የቆዳ መዛባት, ሜታቦሊዝም በሽታ እና ከዘመዶች እና ከዘመዶች በታች ለሆኑ በሽታዎች ላሉ የተለያዩ የጤና ሁኔታዎች ኒኮፔቲክ ወኪል ሊሆኑ ይችላሉ. ሆኖም እነዚህን ተፅእኖዎች የሚያመለክቱትን አሠራሮች ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የበለጠ ምርምር ያስፈልጋል የኒኮቲንማት ማሟያ ተጨማሪ ማሟያ እና የጊዜ ቆይታ መወሰን ያስፈልጋል. እንደ ሁሌም, ማንኛውንም አዲስ የመዳከም አፓርመን ከመጀመርዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው.