Is púdar bán é stearate maignéisiam a úsáidtear mar bhealaí i ndéantúsaíocht forlíontaí agus cógaisíochta. Is minic a thugtar air mar 'stearate maignéisiam glasraí' nó 'stearate maignéisiam plandaí' agus tá sé le fáil go coitianta i bhforlíontaí aiste bia, i vitimíní, agus i gcógaisíocht. Tá sé mar aidhm ag an airteagal seo iniúchadh a dhéanamh ar cibé an bhfuil stearate maignéisiam nádúrtha nó sintéiseach, a rioscaí sláinte féideartha, agus conas é a sheachaint i bhforlíontaí.
Cad é stearate maignéisiam?
Is púdar bán, gan bholadh é stearate maignéisiam a úsáidtear mar bhealaí i ndéantúsaíocht forlíontaí agus cógaisíochta. Is salann de mhaignéisiam agus d'aigéad stearic é, aigéad sailleach fada slabhra a fhaightear go nádúrtha i go leor bianna, lena n-áirítear feoil, táirgí déiríochta, agus roinnt olaí plandaí.
Baintear úsáid as stearate maignéisiam sa phróiseas monaraíochta chun cabhrú le comhábhair a chosc ó chnuasach le chéile agus chun a chinntiú go dtéann na comhábhair go réidh tríd an innealra. Tá sé le fáil go coitianta i bhforlíontaí aiste bia, i vitimíní, agus i gcógaisíocht, agus is minic a úsáidtear é i bhfoirmlí táibléid agus capsúil.
Is iondúil go n -aithníonn Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) stearate maignéisiam nuair a úsáidtear é de réir dea -chleachtais déantúsaíochta. Mar sin féin, tá imní ar roinnt saineolaithe sláinte maidir lena rioscaí sláinte féideartha, go háirithe nuair a chaitear iad i méideanna móra nó thar thréimhsí fada ama.
An bhfuil stearate maignéisiam nádúrtha nó sintéiseach?
Is éard atá i stearate maignéisiam ná salann de mhaignéisiam agus d'aigéad stearic, ar aigéad sailleach fada é a fhaightear go nádúrtha i mórán bianna. Is féidir aigéad stearic a dhíorthú ó fhoinsí ainmhithe agus plandaí araon, lena n -áirítear feoil, táirgí déiríochta, agus roinnt olaí plandaí, amhail ola pailme agus im shea.
Tá roinnt díospóireachta ann maidir le cé acu ba chóir stearate maignéisiam a rangú mar shubstaint nádúrtha nó shintéiseach. Áitíonn roinnt saineolaithe sláinte gur substaint nádúrtha í toisc go bhfuil sé díorthaithe ó aigéad sailleach a tharlaíonn go nádúrtha. Áitíonn daoine eile gur substaint shintéiseach í toisc go dtáirgtear go minic í ag baint úsáide as próiseas ceimiceach a bhaineann le hidriginiú, ar próiseas é a chuireann móilíní hidrigine leis an aigéad sailleach chun é a dhéanamh níos cobhsaí.
Go ginearálta, meastar go bhfuil stearate maignéisiam sábháilte nuair a úsáidtear é de réir dea -chleachtais déantúsaíochta. Mar sin féin, tá imní ar roinnt saineolaithe sláinte maidir lena rioscaí sláinte féideartha, go háirithe nuair a chaitear iad i méideanna móra nó thar thréimhsí fada ama.
Cad iad na rioscaí sláinte féideartha a bhaineann le stearate maignéisiam?
Tá taighde teoranta ann ar na rioscaí sláinte a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le stearate maignéisiam, agus dhírigh an chuid is mó de na staidéir ar a éifeachtaí ar an bpróiseas monaraíochta seachas ar a éifeachtaí ar shláinte an duine. Mar sin féin, tá imní ar roinnt saineolaithe sláinte maidir lena rioscaí sláinte féideartha, go háirithe nuair a chaitear iad i méideanna móra nó thar thréimhsí fada ama.
Is é an baol sláinte amháin a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le stearate maignéisiam a thionchar ar ionsú cothaitheach. Tá sé ráite ag roinnt staidéar go bhféadfadh stearate maignéisiam cur isteach ar ionsú cothaitheach áirithe, amhail vitimín B12 agus coenzyme Q10. Tá sé seo toisc gur féidir le stearate maignéisiam bac a chur ar na cothaithigh, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos deacra don chorp iad a ionsú.
Is é an baol sláinte eile a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le stearate maignéisiam a thionchar ar an gcóras imdhíonachta. Tá sé ráite ag roinnt staidéar go bhféadfadh stearate maignéisiam an córas imdhíonachta a chosc, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos deacra don chomhlacht ionfhabhtuithe agus galair a chomhrac. Tá sé seo toisc gur féidir le stearate maignéisiam cur isteach ar fheidhm cealla imdhíonachta áirithe, amhail cealla T agus cealla marú nádúrtha.
Tá roinnt imní ann freisin go bhféadfadh stearate maignéisiam a bheith éillithe le substaintí díobhálacha, mar shampla miotail throma nó baictéir. Is ábhar imní é seo go háirithe má dhíorthaítear stearate maignéisiam ó fhoinsí ainmhithe, mar shampla mairteoil nó saill muiceola. Mar sin féin, úsáideann an chuid is mó de na monaróirí de mhaignéisiam stearate amhábhair ar ardchaighdeán agus leanann siad próisis mhonaraithe dochta chun a chinntiú go bhfuil a gcuid táirgí sábháilte agus saor ó ábhair shalaithe.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go meastar go bhfuil na rioscaí sláinte a d'fhéadfadh a bheith ag stearate maignéisiam íseal go ginearálta, agus ní dócha go mbeidh aon drochthionchar ag formhór na ndaoine ar fhorlíontaí a ídiú nó ó chógaisíocht a bhfuil stearate maignéisiam iontu. Mar sin féin, má tá riocht sláinte ar leith agat nó má tá cógas á ghlacadh agat, is smaoineamh maith é i gcónaí dul i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte sula nglacann tú aon fhorlíontaí nua.
Conas stearate maignéisiam a sheachaint i bhforlíontaí
Má tá imní ort faoi na rioscaí sláinte a d'fhéadfadh a bheith ag maignéisiam stearate, tá roinnt bealaí ann chun é a sheachaint i bhforlíontaí.
1. Léigh an lipéad: An chéad chéim chun seachaint Is é an stearate maignéisiam i bhforlíontaí an lipéad a léamh go cúramach. Cuardaigh an liosta comhábhar ar an mbuidéal forlíonta agus seiceáil le haghaidh aon tagairt do stearate maignéisiam, stearate maignéisiam, nó stearate maignéisiam glasraí. Má fheiceann tú aon cheann de na comhábhair seo atá liostaithe, is fearr an forlíonadh a sheachaint.
2. Roghnaigh forlíontaí a úsáideann bealaí malartacha: úsáideann roinnt monaróirí forlíonta bealaí malartacha, mar shampla plúr ríse, shilice, nó stearate cailciam, in ionad stearate maignéisiam. Meastar go ginearálta go bhfuil na bealaí malartacha seo sábháilte agus d'fhéadfadh sé a bheith níos lú seans ann go gcuirfidh siad isteach ar ionsú cothaitheach. Mar sin féin, tá sé tábhachtach fós an lipéad a léamh agus do thaighde a dhéanamh ar na bealaí malartacha seo sula nglacann tú aon fhorlíontaí nua.
3. Cuardaigh 'lipéid saor ó mhaignéisiam': Fógraíonn roinnt monaróirí forlíonta a gcuid táirgí go sonrach mar 'mhaignéisiam saor ó mhaignéisiam' chun achomharc a dhéanamh do thomhaltóirí atá buartha faoi rioscaí sláinte féideartha an chomhábhair seo. Má fheiceann tú an lipéad seo ar fhorlíonadh, is léiriú maith é nach bhfuil stearate maignéisiam sa táirge.
4. Roghnaigh Forlíontaí Bia Iomlán: Déantar forlíontaí bia iomlán as bianna iomlána tiubhaithe agus meastar go ginearálta go bhfuil siad níos nádúrtha agus níos lú próiseáilte ná forlíontaí sintéiseacha. Is lú an seans go mbeidh stearate maignéisiam nó breiseáin eile a d'fhéadfadh a bheith díobhálach sna forlíontaí seo. Mar sin féin, is féidir le forlíontaí bia iomlána a bheith níos costasaí agus b'fhéidir nach mbeidh siad ar fáil go forleathan le forlíontaí sintéiseacha.
5. Téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte: Mura bhfuil tú cinnte an bhfuil forlíonadh ar leith sábháilte nó má tá imní ar leith agat ar shláinte, is smaoineamh maith i gcónaí dul i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte. Is féidir leo cabhrú leat a chinneadh cé na forlíontaí atá ceart duitse agus is féidir leo treoir a sholáthar maidir le conas comhábhair a d'fhéadfadh a bheith díobhálach a sheachaint.
Deireadh
Is comhábhar coitianta é stearate maignéisiam i bhforlíontaí aiste bia agus i gcógaisíocht a úsáidtear mar bhealaidh sa phróiseas monaraíochta. Tá roinnt díospóireachta ann maidir le cibé an substaint nádúrtha nó shintéiseach é stearate maignéisiam, ach meastar go ginearálta go bhfuil sé sábháilte nuair a úsáidtear é de réir dea -chleachtais déantúsaíochta. Mar sin féin, tá imní ar roinnt saineolaithe sláinte maidir lena rioscaí sláinte féideartha, go háirithe a thionchar ar ionsú cothaitheach agus ar an gcóras imdhíonachta.
Má tá imní ort faoi na rioscaí sláinte a d'fhéadfadh a bheith ag maignéisiam stearate, tá roinnt bealaí ann chun é a sheachaint i bhforlíontaí, mar shampla an lipéad a léamh, forlíontaí a roghnú a úsáideann bealaí malartacha, agus dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte. I ndeireadh na dála, is é an cinneadh chun forlíontaí a ghlacadh ina bhfuil stearate maignéisiam ná ceann pearsanta agus ba chóir é a dhéanamh bunaithe ar do riachtanais agus imní sláinte aonair.
