Nikotinamid , også kjent som niacinamid eller vitamin B3, er en populær hudpleie ingrediens med et bredt spekter av fordeler. Det er kjent for sin evne til å forbedre hudstrukturen, redusere utseendet på fine linjer og rynker og til og med ut hudfarge. Imidlertid, som alle andre hudpleie ingrediens, er det visse ting som ikke bør blandes med nikotinamid for å unngå potensielle bivirkninger. I denne artikkelen vil vi utforske hva du ikke skal blande med nikotinamid og hvorfor.
Hva er nikotinamid?
Nikotinamid, også kjent som niacinamid, er en form for vitamin B3 som finnes i mange hudpleieprodukter. Det er et vannløselig vitamin som er essensielt for riktig funksjon av kroppen. Nikotinamid er kjent for sin evne til å forbedre hudstrukturen, redusere utseendet på fine linjer og rynker og til og med ut hudfarge.
Nikotinamid er en allsidig ingrediens som kan brukes i en rekke hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og solkremer. Det er egnet for alle hudtyper, inkludert sensitiv hud, og brukes ofte til å behandle tilstander som kviser, rosacea og eksem.
Nikotinamid er en kraftig antioksidant som hjelper til med å beskytte huden mot skader forårsaket av frie radikaler. Det hjelper også til å forbedre hudens barrierefunksjon, noe som kan bidra til å redusere fuktighetstap og forbedre den generelle hudhydrelsen.
Hva er fordelene med nikotinamid?
Nikotinamid, også kjent som niacinamid, er en form for vitamin B3 som har fått popularitet de siste årene for sine mange fordeler for huden. Det er et vannløselig vitamin som finnes i mange hudpleieprodukter og er kjent for sin evne til å forbedre hudstrukturen, redusere utseendet på fine linjer og rynker og til og med ut hudfarge.
En av de viktigste fordelene med nikotinamid er dens evne til å forbedre hudstrukturen. Det gjør dette ved å øke produksjonen av ceramider, som er lipider som bidrar til å opprettholde hudens barrierefunksjon. En sunn hudbarriere er avgjørende for å holde huden hydrert og forhindre fuktighetstap. Nikotinamid hjelper også til å stimulere produksjonen av kollagen, et protein som gir huden sin fasthet og elastisitet. Dette kan bidra til å redusere utseendet på fine linjer og rynker, og gi huden et mer ungdommelig utseende.
En annen fordel med nikotinamid er dens evne til å jevne ut hudfarge. Det gjør dette ved å redusere produksjonen av melanin, pigmentet som gir huden sin farge. Dette kan bidra til å redusere utseendet til mørke flekker og hyperpigmentering, og gi huden en jevnere og strålende hudfarge. Nikotinamid er også kjent for sine betennelsesdempende egenskaper, noe som kan bidra til å redusere rødhet og betennelse assosiert med tilstander som kviser og rosacea.
I tillegg til sine hudforbedrende fordeler, er nikotinamid også kjent for sin evne til å beskytte huden mot miljøskader. Det gjør dette ved å øke produksjonen av antioksidanter, som bidrar til å nøytralisere frie radikaler og beskytte huden mot skade forårsaket av UV -stråler og forurensning. Dette kan bidra til å forhindre for tidlig aldring og holde huden sunn og ungdommelig ut.
Totalt sett er nikotinamid en kraftig hudpleie ingrediens med mange fordeler. Det er egnet for alle hudtyper og kan brukes i forbindelse med andre aktive ingredienser for å forbedre effekten av dem. Hvis du ønsker å forbedre hudens tekstur, redusere utseendet på fine linjer og rynker og til og med ut hudfargen din, kan du vurdere å legge nikotinamid til hudpleierutinen din.
Hva skal du ikke blande med nikotinamid?
Nicotinamide er en populær hudpleie ingrediens kjent for sine mange fordeler, inkludert forbedring av hudtekstur, og reduserer utseendet på fine linjer og rynker, og til og med ut hudfarge. Imidlertid er det visse ingredienser som ikke bør blandes med nikotinamid for å unngå potensielle bivirkninger.
En av hovedingrediensene som ikke bør blandes med nikotinamid er vitamin C. Vitamin C er en kraftig antioksidant som hjelper til med å beskytte huden mot skader forårsaket av frie radikaler og UV -stråler. Imidlertid er det også en veldig ustabil ingrediens som lett kan nedbrytes av varme, lys og luft. Når C blandes med nikotinamid, kan C -vitamin bli enda mer ustabilt og miste effektiviteten. I tillegg kan kombinasjonen av disse to ingrediensene forårsake hudirritasjon og rødhet, spesielt i sensitive hudtyper.
En annen ingrediens som ikke bør blandes med nikotinamid er alfahydroksysyrer (AHA) som glykolsyre og melkesyre. AHA er kjent for sin evne til å eksfoliere huden og forbedre hudens tekstur. Når de er blandet med nikotinamid, kan de imidlertid forårsake hudirritasjon og rødhet. Dette er fordi begge disse ingrediensene fungerer for å senke pH i huden, og når de blandes sammen, kan de føre til at pH -pH faller for lavt, noe som resulterer i irritasjon.
Beta -hydroksysyrer (BHAS) som salisylsyre bør også unngås når du bruker nikotinamid. Bhas er kjent for sin evne til å trenge dypt inn i porene og eksfoliere huden innenfra. Når de er blandet med nikotinamid, kan de imidlertid forårsake hudirritasjon og rødhet. Dette er fordi begge disse ingrediensene fungerer for å senke pH i huden, og når de blandes sammen, kan de føre til at pH -pH faller for lavt, noe som resulterer i irritasjon.
Retinoider som retinol og tretinoin anbefales heller ikke å brukes med nikotinamid. Retinoider er kjent for sin evne til å forbedre hudstrukturen og redusere utseendet på fine linjer og rynker. Imidlertid kan de også være veldig irriterende for huden, spesielt i høyere konsentrasjoner. Når de er blandet med nikotinamid, kan retinoider forårsake økt hudirritasjon og rødhet.
I tillegg til disse ingrediensene, anbefales det også å unngå å blande nikotinamid med andre niacinamidprodukter, da dette kan forårsake overeksfoliering og hudirritasjon.
Konklusjon
Avslutningsvis er nikotinamid en allsidig og gunstig hudpleie ingrediens som kan bidra til å forbedre hudstrukturen, redusere utseendet på fine linjer og rynker og til og med ut hudfarge. Det er imidlertid viktig å være oppmerksom på hva du ikke skal blande med nikotinamid for å unngå potensielle bivirkninger. Ingredienser som C -vitamin, AHAS, BHAS og retinoider bør alle unngås når du bruker nikotinamid. Det er alltid en god idé å rådføre seg med en hudlege eller hudpleieprofesjonell før du starter en ny hudpleierutine eller tilfører nye ingredienser til regimet ditt. Ved å gjøre det, kan du sikre at du bruker de riktige produktene til hudtypen og bekymringene dine, og unngå potensielle negative interaksjoner mellom ingredienser.
