Nikotinamid , poznat i kao niacinamid ili vitamin B3, popularan je sastojak njege kože sa širokim rasponom prednosti. Poznata je po svojoj sposobnosti poboljšanja teksture kože, smanjenja izgleda finih linija i bora, pa čak i tona kože. Međutim, kao i bilo koji drugi sastojak njege kože, postoje određene stvari koje se ne bi trebale pomiješati s nikotinamidom kako bi se izbjegli potencijalni štetni učinci. U ovom ćemo članku istražiti što se ne miješati s nikotinamidom i zašto.
Što je nikotinamid?
Nikotinamid, poznat i kao niacinamid, oblik je vitamina B3 koji se nalazi u mnogim proizvodima za njegu kože. To je vitamin topiv u vodi koji je ključan za pravilno funkcioniranje tijela. Nikotinamid je poznat po svojoj sposobnosti poboljšanja teksture kože, smanjenja izgleda finih linija i bora, pa čak i tona kože.
Nikotinamid je svestrani sastojak koji se može koristiti u raznim proizvodima za njegu kože, uključujući serume, hidratantnu kremu i kreme za sunčanje. Prikladan je za sve tipove kože, uključujući osjetljivu kožu, a često se koristi za liječenje uvjeta kao što su akne, rozacea i ekcem.
Nikotinamid je moćan antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Također pomaže poboljšati funkciju barijere kože, što može pomoći u smanjenju gubitka vlage i poboljšanju ukupne hidratacije kože.
Koje su prednosti nikotinamida?
Nikotinamid, poznat i kao niacinamid, oblik je vitamina B3 koji je posljednjih godina stekao popularnost zbog brojnih prednosti kože. To je vitamin topiv u vodi koji se nalazi u mnogim proizvodima za njegu kože i poznat je po svojoj sposobnosti poboljšanja teksture kože, smanjenja izgleda finih linija i bora, pa čak i tona kože.
Jedna od glavnih prednosti nikotinamida je njegova sposobnost poboljšanja teksture kože. To čini povećanjem proizvodnje keramida, koji su lipidi koji pomažu u održavanju funkcije barijere kože. Zdrava kožna barijera ključna je za održavanje hidrirane kože i sprječavanje gubitka vlage. Nikotinamid također pomaže da potakne proizvodnju kolagena, proteina koji koži daje njegovu čvrstoću i elastičnost. To može pomoći u smanjenju izgleda finih linija i bora, dajući koži mladenački izgled.
Još jedna prednost nikotinamida je njegova sposobnost izjednačavanja tona kože. To čini smanjenjem proizvodnje melanina, pigmenta koji kožu daje njegovu boju. To može pomoći u smanjenju izgleda tamnih mrlja i hiperpigmentacije, dajući koži ravnomjernije i blistavo. Nikotinamid je također poznat po svojim protuupalnim svojstvima, što može pomoći u smanjenju crvenila i upala povezanih s uvjetima poput akni i rozaceje.
Pored svojih prednosti koje poboljšavaju kožu, nikotinamid je poznat i po svojoj sposobnosti zaštite kože od oštećenja okoliša. To čini povećanjem proizvodnje antioksidanata, koji pomažu u neutraliziranju slobodnih radikala i zaštiti kože od oštećenja uzrokovane UV zrakama i zagađenjem. To može pomoći u sprječavanju preranog starenja i održavanju kože zdravo i mladenačko.
Sve u svemu, nikotinamid je snažan sastojak njege kože s brojnim prednostima. Prikladan je za sve tipove kože i može se koristiti zajedno s drugim aktivnim sastojcima kako bi se poboljšali njihovi učinci. Ako želite poboljšati teksturu kože, smanjiti izgled finih linija i bora, pa čak i ton kože, razmislite o dodavanju nikotinamida u svoju rutinu njege kože.
Što ne biste trebali miješati s nikotinamidom?
Nikotinamide je popularni sastojak njege kože poznat po brojnim prednostima, uključujući poboljšanje teksture kože, smanjenje izgleda finih linija i bora, pa čak i ton kože. Međutim, postoje određeni sastojci koji se ne bi trebali miješati s nikotinamidom kako bi se izbjegli potencijalni štetni učinci.
Jedan od glavnih sastojaka koji se ne smije miješati s nikotinamidom je vitamin C. Vitamin C je moćan antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i UV zrakama. Međutim, to je i vrlo nestabilan sastojak koji se lako može razgraditi toplinom, svjetlom i zrakom. Kada se pomiješa s nikotinamidom, vitamin C može postati još nestabilniji i izgubiti svoju učinkovitost. Pored toga, kombinacija ova dva sastojka može uzrokovati iritaciju i crvenilo kože, posebno u osjetljivim tipovima kože.
Drugi sastojak koji se ne smije miješati s nikotinamidom su alfa hidroksi kiseline (AHA) poput glikolne kiseline i mliječne kiseline. AHA su poznati po svojoj sposobnosti da eksfoliraju kožu i poboljšaju teksturu kože. Međutim, kad se pomiješaju s nikotinamidom, oni mogu uzrokovati iritaciju i crvenilo kože. To je zato što oba ova sastojka djeluju na snižavanje pH kože, a kad se pomiješaju, mogu uzrokovati da pH padne prenisko, što rezultira iritacijom.
Beta hidroksi kiseline (BHA), poput salicilne kiseline, također treba izbjegavati pri korištenju nikotinamida. BHA -i su poznati po svojoj sposobnosti da prodre duboko u pore i iznutra piling kožu. Međutim, kad se pomiješaju s nikotinamidom, oni mogu uzrokovati iritaciju i crvenilo kože. To je zato što oba ova sastojka djeluju na snižavanje pH kože, a kad se pomiješaju, mogu uzrokovati da pH padne prenisko, što rezultira iritacijom.
Retinoidi poput retinola i tretinoina također se ne preporučuju koristiti s nikotinamidom. Retinoidi su poznati po svojoj sposobnosti poboljšanja teksture kože i smanjenja izgleda finih linija i bora. Međutim, oni također mogu biti vrlo iritantni za kožu, posebno u višim koncentracijama. Kada se pomiješaju s nikotinamidom, retinoidi mogu uzrokovati povećanu iritaciju kože i crvenilo.
Pored ovih sastojaka, također se preporučuje izbjegavanje miješanja nikotinamida s drugim niacinamidnim proizvodima, jer to može uzrokovati prekomjerno izricanje i iritaciju kože.
Zaključak
Zaključno, nikotinamid je svestran i koristan sastojak njege kože koji može pomoći u poboljšanju teksture kože, smanjenju izgleda finih linija i bora, pa čak i tona kože. Međutim, važno je imati na umu što se ne miješati s nikotinamidom kako bi se izbjegli potencijalni štetni učinci. Sastojci kao što su vitamin C, AHA, BHA i retinoidi trebaju se izbjegavati pri korištenju nikotinamida. Uvijek je dobra ideja konzultirati se s dermatologom ili profesionalcem za njegu kože prije nego što započnete novu rutinu njege kože ili dodate nove sastojke u svoj režim. Radeći to, možete osigurati da koristite prave proizvode za vrstu i probleme kože i izbjegavate sve potencijalne negativne interakcije između sastojaka.
