يعد النيكوتيناميد ، المعروف أيضًا باسم النياسيناميد أو فيتامين B3 ، مكونًا شهيرًا للعناية بالبشرة مع مجموعة واسعة من الفوائد. ومن المعروف عن قدرته على تحسين نسيج الجلد ، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وحتى لون البشرة. ومع ذلك ، مثل أي مكون آخر للعناية بالبشرة ، هناك بعض الأشياء التي لا ينبغي خلطها مع النيكوتيناميد لتجنب الآثار الضارة المحتملة. في هذه المقالة ، سوف نستكشف ما لا نختلط مع النيكوتيناميد ولماذا.
ما هو النيكوتيناميد؟
النيكوتيناميد ، المعروف أيضًا باسم النياسيناميد ، هو شكل من أشكال فيتامين B3 الموجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة. إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء ضروريًا للعمل السليم للجسم. تشتهر النيكوتيناميد بقدرته على تحسين نسيج الجلد ، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وحتى لون البشرة.
النيكوتيناميد هو مكون متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة ، بما في ذلك الأمصال والمرطبات واقي الشمس. إنه مناسب لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك الجلد الحساس ، وغالبًا ما يتم استخدامه لعلاج الحالات مثل حب الشباب والوردية والأكزيما.
النيكوتيناميد هو مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الجلد من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. كما أنه يساعد على تحسين وظيفة حاجز الجلد ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل فقدان الرطوبة وتحسين ترطيب الجلد بشكل عام.
ما هي فوائد النيكوتيناميد؟
النيكوتيناميد ، المعروف أيضًا باسم النياسيناميد ، هو شكل من أشكال فيتامين B3 الذي اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة لفوائده العديدة للجلد. إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء موجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة ويشتهر بقدرته على تحسين نسيج الجلد ، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وحتى لون البشرة.
واحدة من الفوائد الرئيسية للنيكوتيناميد هي قدرتها على تحسين نسيج الجلد. يقوم بذلك عن طريق زيادة إنتاج السيراميد ، وهي الدهون التي تساعد على الحفاظ على وظيفة حاجز الجلد. يعد حاجز الجلد الصحي ضروريًا للحفاظ على رطب الجلد ومنع فقدان الرطوبة. يساعد النيكوتيناميد أيضًا على تحفيز إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يمنح الجلد حزمه ومرونته. يمكن أن يساعد هذا في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا.
فائدة أخرى من النيكوتيناميد هي قدرتها على الخروج من لون البشرة. يفعل ذلك عن طريق تقليل إنتاج الميلانين ، الصباغ الذي يعطي البشرة لونه. يمكن أن يساعد هذا في تقليل ظهور البقع الداكنة وفرط تصبغ ، مما يمنح البشرة بشرة أكثر وضوحًا. تشتهر النيكوتيناميد أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الاحمرار والالتهابات المرتبطة بظروف مثل حب الشباب والوردية.
بالإضافة إلى فوائد تحفيز البشرة ، تشتهر النيكوتيناميد أيضًا بقدرته على حماية الجلد من الأضرار البيئية. يقوم بذلك عن طريق زيادة إنتاج مضادات الأكسدة ، والتي تساعد على تحييد الجذور الحرة وحماية الجلد من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية والتلوث. هذا يمكن أن يساعد في منع الشيخوخة المبكرة والحفاظ على البشرة تبدو صحية وشبابية.
بشكل عام ، يعد النيكوتيناميد مكونًا قويًا للعناية بالبشرة مع العديد من الفوائد. إنه مناسب لجميع أنواع البشرة ويمكن استخدامه بالاقتران مع المكونات النشطة الأخرى لتعزيز آثارها. إذا كنت تتطلع إلى تحسين نسيج بشرتك ، وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وحتى لون بشرتك ، فكر في إضافة النيكوتيناميد إلى روتين العناية بالبشرة.
ما الذي يجب أن لا تخلط مع النيكوتيناميد؟
النيكوتيناميد هو عنصر شهير للعناية بالبشرة المعروف بمزاياه العديدة ، بما في ذلك تحسين نسيج الجلد ، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وحتى لون البشرة. ومع ذلك ، هناك بعض المكونات التي لا ينبغي خلطها مع النيكوتيناميد لتجنب الآثار الضارة المحتملة.
أحد المكونات الرئيسية التي لا ينبغي خلطها مع النيكوتيناميد هو فيتامين C. فيتامين C هو مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الجلد من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة وأشعة الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فهو أيضًا مكون غير مستقر للغاية يمكن تحلله بسهولة عن طريق الحرارة والضوء والهواء. عند خلطه مع النيكوتيناميد ، يمكن أن يصبح فيتامين C أكثر غير مستقرة ويفقد فعاليته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الجمع بين هذين المكونين تهيج الجلد والاحمرار ، وخاصة في أنواع البشرة الحساسة.
مكون آخر لا ينبغي خلطه مع النيكوتيناميد هو أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) مثل حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك. تشتهر AHAS بقدرتها على تقشير الجلد وتحسين نسيج الجلد. ومع ذلك ، عند خلطه مع النيكوتيناميد ، يمكن أن يسبب تهيج الجلد والاحمرار. وذلك لأن كلا من هذه المكونات تعمل على خفض درجة الحموضة من الجلد ، وعندما يتم خلطها معًا ، يمكن أن يتسبب في انخفاض الرقم الهيدروجيني منخفضًا للغاية ، مما يؤدي إلى تهيج.
يجب أيضًا تجنب أحماض Hydroxy Beta (BHAs) مثل حمض الساليسيليك عند استخدام النيكوتيناميد. تشتهر BHAs بقدرتها على اختراق عمق المسام وتقشير الجلد من الداخل. ومع ذلك ، عند خلطه مع النيكوتيناميد ، يمكن أن يسبب تهيج الجلد والاحمرار. وذلك لأن كلا من هذه المكونات تعمل على خفض درجة الحموضة من الجلد ، وعندما يتم خلطها معًا ، يمكن أن يتسبب في انخفاض الرقم الهيدروجيني منخفضًا للغاية ، مما يؤدي إلى تهيج.
لا ينصح بالريتينويدات مثل الريتينول وتريتينوين لاستخدامه مع النيكوتيناميد. تشتهر الريتينويدات بقدرتها على تحسين نسيج الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا مزعجة للغاية للجلد ، وخاصة في التركيزات العليا. عند خلطها مع النيكوتيناميد ، يمكن أن تسبب الريتينويدات زيادة تهيج الجلد والاحمرار.
بالإضافة إلى هذه المكونات ، يوصى أيضًا بتجنب خلط النيكوتيناميد مع منتجات النياسيناميد الأخرى ، لأن ذلك يمكن أن يسبب الإفراط في الانصهار وتهيج الجلد.
خاتمة
في الختام ، يعد النيكوتيناميد مكونًا متعدد الاستخدامات ومفيد للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد في تحسين نسيج الجلد ، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وحتى لون البشرة. ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبار ما لا يجب خلطه مع النيكوتيناميد لتجنب الآثار الضارة المحتملة. يجب تجنب جميع المكونات مثل فيتامين C و AHAs و BHAs و Retinoids عند استخدام النيكوتيناميد. من الجيد دائمًا استشارة أخصائي أمراض جلدية أو محترف للعناية بالبشرة قبل بدء روتين جديد للعناية بالبشرة أو إضافة مكونات جديدة إلى نظامك. من خلال القيام بذلك ، يمكنك التأكد من أنك تستخدم المنتجات المناسبة لنوع بشرتك ومخاوفها ، وتجنب أي تفاعلات سلبية محتملة بين المكونات.
