Nicotinamide သည်လူကြိုက်များသော skincare ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ Niacinamide သို့မဟုတ် Vitamin B3 ဟုလည်းလူသိများသော ၎င်းသည်အသားအရေကိုတိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်ကြောင့်လူသိများသည်။ ကောင်းမွန်သောလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးအရေပြားသေံသေံထွက်ခြင်းတို့ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော်အခြားအသားအရေခွဲခြားမှုသည်အခြားမည်သည့်အရာမျိုးကဲ့သို့ပင် Nicotinamide နှင့်ရောနှောခြင်းမရှိသောဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန် Nicotinamide နှင့်ရောနှောခြင်းမပြုသင့်သောအရာများရှိသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ Nicotinamide နဲ့ရောမရောမရောမရောမရောမဘာကိုလေ့လာကြမယ်။
Nicotinamide ဆိုတာဘာလဲ။
Niacinamide ဟုလည်းလူသိများသော Nicotinamide သည်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများတွင်တွေ့ရသောဗီတာမင် B3 ပုံစံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သင့်လျော်သောလည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ နီကိုးလ်နိမ့်ကျခြင်းသည်အသားအရေကိုတိုးတက်စေရန်, ကောင်းမွန်သောလိုင်းများ,
နီကိုးလ်မီနီမီနာမ်သည်နှစ်ဖက်စွယ်စုံရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အထိခိုက်မခံနိုင်သောအသားအရေအပါအ 0 င်အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။
Nicotinamide သည်အလွန်အစွမ်းထက်သော antioxidant တစ်ခုဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်အလုံးစုံအရေပြားဓါတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ကူညီနိုင်သည့်အရေပြား၏အတားအဆီးလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်လည်းကူညီသည်။
Nicotinamide ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။
Niacinamide ဟုလည်းလူသိများသော Nicotinamide သည်ဗီတာမင် B3 ၏ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးပစ္စည်းများတွင်တွေ့ရှိသောရေတစ် 0 န်းတက်သောဗီတာမင်ဖြစ်ပြီးအရေပြား texture ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အရေပြားရောင်စုံနှင့်အရေပြားပုံရိပ်၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချရန်,
Nicotinamide ၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများအနက်တစ်ခုမှာအရေပြားကိုတိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြား၏အတားအဆီးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည့် lipids များဖြစ်သော ceramides ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ကျန်းမာသောအသားအရေအတားအဆီးသည်အသားအရေကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်နှင့်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုတားဆီးရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ နီကိုးလ်နင်ကနာသည်အရေပြားကို၎င်း၏ခိုင်မာမှုနှင့် elasticity ကိုပေးသောပရိုတိန်းဖြစ်သူကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်လည်းကူညီသည်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုအသားအရောင်ခွဲခြားမှုကိုလျှော့ချရန်,
Nicotinamide ၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာအရေပြားသေံကိုပင်ထုတ်ယူနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်အရေပြားကိုပေးသောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များနှင့် hyperpigmentation ၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။ Nicotinamide သည်၎င်း၏ရောင်ရမ်းသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသောရောင်ရမ်းသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည်။
၎င်း၏အသားအရေတိုးတက်လာသောအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်နီကိုတိုနီနာသည်အရေပြားကိုပတ် 0 န်းကျင်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများမှကာကွယ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကြောင့်လူသိများသည်။ ၎င်းသည် antioxidants များထုတ်လုပ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့်ညစ်ညမ်းမှုကြောင့်အရေပြားကိုပျက်စီးစေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အသားအရေကိုကျန်းမာစွာရှာဖွေနေသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်နီကိုတိုနီနာသည်အကျိုးအမြတ်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူအစွမ်းသတ္တိကို skincare ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်ပြီး၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်အခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် တွဲဖက်. အသုံးပြုနိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်သင်၏အသားအရေကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသည်ဆိုပါကလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချပါ။
Nicotinamide နဲ့ဘာမှမရောမဘာလုပ်သင့်သလဲ။
Nicotinamide သည်လူကြိုက်များသောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုများကြောင့်လူကြိုက်များသောအသားအရေခွဲခြားမှုအခွင့်အလမ်းများကြောင့်အရေပြား texture ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, သို့သော်လည်းနီကိုတိုနီမီမီနာနှင့်ရောနှောခြင်းမရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်မရောနှောသင့်ကြောင်းအချို့ပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်။
Nicotinamide နှင့်ရောနှောမရသင့်သောအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာဗီတာမင်စီဗီတာမင်စီသည်အလွန်အစွမ်းထက်သော antioxidant တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အပူ, အလင်းနှင့်လေကြောင်းဖြင့်အလွယ်တကူပျက်စီးစေနိုင်သောမတည်ငြိမ်သောပါဝင်ပစ္စည်းလည်းဖြစ်သည်။ Nicotinamide နှင့်ရောနှောနေသည့်အခါဗီတာမင်စီသည် ပို. ပင်မတည်ငြိမ်သောနှင့်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်မှုပေါင်းစပ်မှုသည်အထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံနိုင်သောအသားအရေအမျိုးအစားများတွင်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
Nicotinamide နှင့်ရောနှောမနေသင့်သောအခြားပါဝင်မှုတစ်ခုမှာ alpha hydroxy acids (AHAs) သည် Glycolic acid နှင့် lactic acid ကဲ့သို့သော alpha hydroxy acids (အာဟာရ) ဖြစ်သည်။ အာဇစ်သည်အသားအရေကိုအပျော့စားနိုင်ရန်နှင့်အရေပြား texture ကိုတိုးတက်စေရန်သူတို့၏စွမ်းရည်ကြောင့်လူသိများသည်။ သို့သော် Nicotinamide နှင့်ရောနှောသောအခါသူတို့သည်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်နီမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကအရေပြားကိုလျှော့ချဖို့အလုပ်လုပ်ကြလို့ပါ။
Nicotinamide ကိုသုံးသောအခါ salicylic acid ကဲ့သို့သော beta hydroxy acids (bhas) ကိုလည်းရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ Bhas သည်သူတို့၏နက်နက်နဲနဲများကိုထိုးဖောက် 0 င်ရောက်ခြင်းနှင့်အတွင်းပိုင်းမှအရေပြားကို exfoliate လုပ်နိုင်စွမ်းကြောင့်လူသိများသည်။ သို့သော် Nicotinamide နှင့်ရောနှောသောအခါသူတို့သည်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်နီမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကအရေပြားကိုလျှော့ချဖို့အလုပ်လုပ်ကြလို့ပါ။
retinol နှင့် tretinoin ကဲ့သို့သော retinoids များကို Nicotinamide နှင့်အသုံးပြုရန်မထောက်ခံပါ။ Retinoids များသည်အသားအရေကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြင့်လူသိများသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အရေပြားကိုအထူးသဖြင့်ပိုမိုမြင့်မားသောပြင်းအားတွင်အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Nicotinamide နှင့်ရောနှောသောအခါ Retinoids သည်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်နီမှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။
ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင်အခြား Nicotinamide ထုတ်ကုန်များနှင့်အခြား Niacinamide ထုတ်ကုန်များနှင့်မရောထွေးစေရန်လည်းအကြံပြုသည်။
ကောက်ချက်
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် Nicotinamide သည်အသားအရေကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောလိုင်းများ, သို့သော် Nicotinamide နှင့်ရောနှောခြင်းမရှိသောဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန် Nicotinamide နှင့်ရောနှောခြင်းမပြုရန်အဘယ်အရာကိုသတိထားရန်အရေးကြီးသည်။ Nicotinamide ကိုသုံးသောအခါဗီတာမင်စီ, အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်မစတင်မီအရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲတမ်းကောင်းသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင်သည်သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်စိုးရိမ်မှုများအတွက်မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုနေပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများအကြားအနုတ်လက်ခဏာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကိုရှောင်ရှားရန်သင်သေချာစွာသင်သေချာစေနိုင်သည်။
