Nikotinamid , auch als Niacinamid oder Vitamin B3 bekannt, ist eine beliebte Hautpflegezutat mit einer Vielzahl von Vorteilen. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, die Hauttextur zu verbessern, das Erscheinungsbild feine Linien und Falten zu verringern und den Hautton auszustatten. Wie bei jeder anderen Hautpflegezutat gibt es jedoch bestimmte Dinge, die nicht mit Nikotinamid gemischt werden sollten, um mögliche nachteilige Auswirkungen zu vermeiden. In diesem Artikel werden wir untersuchen, was wir nicht mit Nikotinamid und warum müssen.
Was ist Nikotinamid?
Nikotinamid, auch als Niacinamid bekannt, ist eine Form von Vitamin B3, die in vielen Hautpflegeprodukten vorkommt. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers wesentlich ist. Nikotinamid ist bekannt für seine Fähigkeit, die Hautstruktur zu verbessern, das Erscheinungsbild feine Linien und Falten zu verringern und den Hautton auszu.
Nikotinamid ist eine vielseitige Zutat, die in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten verwendet werden kann, darunter Seren, Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmittel. Es ist für alle Hauttypen, einschließlich empfindlicher Haut, geeignet und wird häufig zur Behandlung von Erkrankungen wie Akne, Rosacea und Ekzem verwendet.
Nikotinamid ist ein starkes Antioxidans, das dazu beiträgt, die Haut vor Schäden zu schützen, die durch freie Radikale verursacht werden. Es hilft auch, die Barrierefunktion der Haut zu verbessern, was dazu beitragen kann, den Feuchtigkeitsverlust zu verringern und die gesamte Hauthautfeuchtigkeit zu verbessern.
Was sind die Vorteile von Nikotinamid?
Nikotinamid, auch als Niacinamid bekannt, ist eine Form von Vitamin B3, die in den letzten Jahren wegen seiner zahlreichen Vorteile für die Haut an Popularität gewonnen hat. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Hautpflegeprodukten vorkommt und für seine Fähigkeit bekannt ist, die Hauttextur zu verbessern, das Aussehen von feinen Linien und Falten zu verringern und den Hautton auszu.
Einer der Hauptvorteile von Nikotinamid ist die Fähigkeit, die Hautstruktur zu verbessern. Dies geschieht, indem die Produktion von Ceramiden erhöht wird, bei denen es sich um Lipide handelt, die dazu beitragen, die Barrierefunktion der Haut aufrechtzuerhalten. Eine gesunde Hautbarriere ist wichtig, um die Haut hydratisiert zu halten und Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Nikotinamid hilft auch, die Produktion von Kollagen zu stimulieren, einem Protein, das der Haut ihre Festigkeit und Elastizität verleiht. Dies kann dazu beitragen, das Aussehen von feinen Linien und Falten zu verringern und der Haut ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen.
Ein weiterer Vorteil von Nikotinamid ist die Fähigkeit, Hautton auszugleichen. Dies geschieht, indem die Produktion von Melanin reduziert wird, das Pigment, das der Haut seine Farbe verleiht. Dies kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild dunkler Flecken und Hyperpigmentierung zu verringern, wodurch die Haut gleichmäßiger und strahlender wird. Nikotinamid ist auch für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die dazu beitragen können, Rötungen und Entzündungen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Akne und Rosacea zu verringern.
Zusätzlich zu den hautverbesserten Vorteilen ist Nikotinamid auch für seine Fähigkeit bekannt, die Haut vor Umweltschäden zu schützen. Dies geschieht, indem die Produktion von Antioxidantien erhöht wird, die dazu beitragen, freie Radikale zu neutralisieren und die Haut vor Schäden zu schützen, die durch UV -Strahlen und Verschmutzung verursacht werden. Dies kann dazu beitragen, vorzeitiges Altern zu verhindern und die Haut gesund und jugendlich aussehen zu lassen.
Insgesamt ist Nikotinamid eine starke Hautpflege mit zahlreichen Vorteilen. Es ist für alle Hauttypen geeignet und kann in Verbindung mit anderen Wirkstoffen verwendet werden, um ihre Auswirkungen zu verbessern. Wenn Sie die Textur Ihrer Haut verbessern, das Erscheinungsbild feine Linien und Falten reduzieren und Ihren Hautton ausschalten möchten, sollten Sie Ihre Hautpflege -Routine Nikotinamid hinzufügen.
Was solltest du nicht mit Nikotinamid mischen?
Nicotinamid ist eine beliebte Hautpflegemittel, die für seine zahlreichen Vorteile bekannt ist, einschließlich der Verbesserung der Hautstruktur, der Verringerung des Aussehens von feinen Linien und Falten und sogar dem Hautton. Es gibt jedoch bestimmte Zutaten, die nicht mit Nikotinamid gemischt werden sollten, um mögliche nachteilige Auswirkungen zu vermeiden.
Einer der Hauptbestandteile, die nicht mit Nikotinamid gemischt werden sollten, ist Vitamin C. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das dazu beiträgt, die Haut vor Schäden zu schützen, die durch freie Radikale und UV -Strahlen verursacht werden. Es ist jedoch auch eine sehr instabile Zutat, die durch Hitze, Licht und Luft leicht abgebaut werden kann. Wenn Vitamin C mit Nikotinamid gemischt wird, kann es noch instabiler werden und seine Wirksamkeit verlieren. Darüber hinaus kann die Kombination dieser beiden Inhaltsstoffe Hautreizungen und Rötungen verursachen, insbesondere bei empfindlichen Hauttypen.
Ein weiterer Bestandteil, der nicht mit Nikotinamid gemischt werden sollte, sind Alpha -Hydroxysäuren (AHAs) wie Glykolsäure und Milchsäure. AHAs sind bekannt für ihre Fähigkeit, die Haut zu peelen und die Hautstruktur zu verbessern. Wenn sie jedoch mit Nikotinamid gemischt werden, können sie Hautreizungen und Rötungen verursachen. Dies liegt daran, dass beide Inhaltsstoffe den pH -Wert der Haut senken und wenn sie zusammengemischt werden, können sie den pH -Wert zu niedrig fallen, was zu Reizungen führt.
Beta -Hydroxysäuren (BHAs) wie Salicylsäure sollten auch bei der Verwendung von Nikotinamid vermieden werden. BHAs sind bekannt für ihre Fähigkeit, tief in die Poren einzudringen und die Haut von innen zu peelen. Wenn sie jedoch mit Nikotinamid gemischt werden, können sie Hautreizungen und Rötungen verursachen. Dies liegt daran, dass beide Inhaltsstoffe den pH -Wert der Haut senken und wenn sie zusammengemischt werden, können sie den pH -Wert zu niedrig fallen, was zu Reizungen führt.
Retinoide wie Retinol und Tretinoin werden ebenfalls nicht empfohlen, mit Nikotinamid verwendet zu werden. Retinoide sind bekannt für ihre Fähigkeit, die Hautstruktur zu verbessern und das Aussehen von feinen Linien und Falten zu verringern. Sie können jedoch auch sehr irritierend für die Haut sein, insbesondere in höheren Konzentrationen. Bei gemischt mit Nikotinamid können Retinoide eine erhöhte Hautreizungen und Rötungen verursachen.
Zusätzlich zu diesen Zutaten wird auch empfohlen, Nikotinamid mit anderen Niacinamid-Produkten zu vermischen, da dies zu Überexfoliation und Hautreizungen führen kann.
Abschluss
Zusammenfassend ist Nikotinamid eine vielseitige und vorteilhafte Hautpflegezutat, die dazu beitragen kann, die Hautstruktur zu verbessern, das Aussehen von feinen Linien und Falten zu verringern und den Hautton auszugleichen. Es ist jedoch wichtig, sich dessen bewusst zu sein, was nicht mit Nikotinamid mischen soll, um mögliche nachteilige Auswirkungen zu vermeiden. Inhaltsstoffe wie Vitamin C, AHAS, BHAs und Retinoide sollten bei der Verwendung von Nikotinamid vermieden werden. Es ist immer eine gute Idee, einen Dermatologen oder Hautpflegeprofi zu konsultieren, bevor Sie eine neue Hautpflege -Routine starten oder Ihrem Regime neue Zutaten hinzufügen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp und Ihre Bedenken verwenden und mögliche negative Wechselwirkungen zwischen Zutaten vermeiden.
