Niasinamid veya B3 vitamini olarak da bilinen nikotinamid , çok çeşitli faydalara sahip popüler bir cilt bakım bileşenidir. Cilt dokusunu iyileştirme, ince çizgiler ve kırışıklıkların görünümünü azaltma ve hatta cilt tonunu azaltma yeteneği ile bilinir. Bununla birlikte, diğer tüm cilt bakım bileşenleri gibi, potansiyel olumsuz etkileri önlemek için nikotinamid ile karıştırılmaması gereken bazı şeyler vardır. Bu makalede, nikotinamid ile neyin karışmayacağını ve nedenini keşfedeceğiz.
Nikotinamid nedir?
Niasinamid olarak da bilinen nikotinamid, birçok cilt bakım ürününde bulunan bir B3 vitamini biçimidir. Vücudun uygun şekilde çalışması için gerekli olan suda çözünür bir vitamindir. Nikotinamid, cilt dokusunu iyileştirme, ince çizgiler ve kırışıklıkların görünümünü azaltma ve hatta cilt tonunu azaltma yeteneği ile bilinir.
Nikotinamid, serumlar, nemlendiriciler ve güneş kremleri de dahil olmak üzere çeşitli cilt bakım ürünlerinde kullanılabilen çok yönlü bir bileşendir. Hassas ciltler de dahil olmak üzere tüm cilt tipleri için uygundur ve genellikle akne, rosacea ve egzama gibi durumları tedavi etmek için kullanılır.
Nikotinamid, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasardan korumaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Ayrıca, nem kaybını azaltmaya ve genel cilt hidrasyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilecek cildin bariyer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Nikotinamidin faydaları nelerdir?
Niasinamid olarak da bilinen nikotinamid, son yıllarda cilde sayısız faydası nedeniyle popülerlik kazanan bir B3 vitamini biçimidir. Birçok cilt bakım ürününde bulunan ve cilt dokusunu iyileştirme, ince çizgiler ve kırışıklıkların görünümünü azaltma ve hatta cilt tonunu azaltma yeteneği ile bilinen suda çözünür bir vitamindir.
Nikotinamidin ana faydalarından biri, cilt dokusunu iyileştirme yeteneğidir. Bunu, cildin bariyer fonksiyonunu korumaya yardımcı olan lipitler olan seramid üretimini artırarak yapar. Cildi nemlendirmek ve nem kaybını önlemek için sağlıklı bir cilt bariyeri gereklidir. Nikotinamid ayrıca, cilde sertlik ve esnekliği veren bir protein olan kollajen üretimini uyarmaya yardımcı olur. Bu, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir ve cilde daha genç bir görünüm verir.
Nikotinamidin bir başka yararı da cilt tonunu eşitleme yeteneğidir. Bunu, cilde rengini veren pigment olan melanin üretimini azaltarak yapar. Bu, koyu lekelerin ve hiperpigmentasyonun görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir, cilde daha eşit ve parlak bir cilt verir. Nikotinamid, akne ve rosacea gibi koşullarla ilişkili kızarıklığı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özellikleri ile de bilinir.
Cilt geliştiren faydalarına ek olarak, nikotinamid, cildi çevresel hasardan koruma yeteneği ile de bilinir. Bunu, serbest radikalleri nötralize etmeye ve cildi UV ışınları ve kirliliğin neden olduğu hasardan korumaya yardımcı olan antioksidan üretimini artırarak yapar. Bu, erken yaşlanmayı önlemeye ve cildin sağlıklı ve genç görünmesini sağlayabilir.
Genel olarak, nikotinamid çok sayıda faydası olan güçlü bir cilt bakım bileşenidir. Tüm cilt tipleri için uygundur ve etkilerini arttırmak için diğer aktif bileşenlerle birlikte kullanılabilir. Cildinizin dokusunu iyileştirmek istiyorsanız, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltın ve cilt tonunuzun bile cilt bakım rutininize nikotinamid eklemeyi düşünün.
Nikotinamid ile ne karıştırmamalısınız?
Nikotinamid, cilt dokusunun iyileştirilmesi, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak ve hatta cilt tonunu azaltmak da dahil olmak üzere sayısız faydası ile bilinen popüler bir cilt bakım bileşenidir. Bununla birlikte, potansiyel olumsuz etkileri önlemek için nikotinamid ile karıştırılmaması gereken bazı bileşenler vardır.
Nikotinamid ile karıştırılmaması gereken ana bileşenlerden biri, C vitaminidir. C vitamini, cildi serbest radikallerin ve UV ışınlarının neden olduğu hasardan korumaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Bununla birlikte, ısı, ışık ve hava ile kolayca bozulabilen çok kararsız bir bileşendir. Nikotinamid ile karıştırıldığında, C vitamini daha da kararsız hale gelebilir ve etkinliğini kaybedebilir. Ek olarak, bu iki bileşenin kombinasyonu, özellikle hassas cilt tiplerinde cilt tahrişine ve kızarıklığa neden olabilir.
Nikotinamid ile karıştırılmaması gereken bir başka bileşen, glikolik asit ve laktik asit gibi alfa hidroksi asitlerdir (AHA'lar). AHA'lar cildi pul pul dökme ve cilt dokusunu iyileştirme yetenekleri ile bilinir. Bununla birlikte, nikotinamid ile karıştırıldığında cilt tahrişine ve kızarıklığa neden olabilirler. Bunun nedeni, bu bileşenlerin her ikisinin de cildin pH'ını düşürmek için çalışması ve birlikte karıştırıldığında, pH'ın çok düşmesine neden olabilir ve bu da tahrişe neden olabilir.
Nikotinamid kullanılırken salisilik asit gibi beta hidroksi asitler (BHA) da önlenmelidir. BHA'lar gözeneklere derinlemesine nüfuz etme ve cildi içeriden pul pul dökme yetenekleri ile bilinir. Bununla birlikte, nikotinamid ile karıştırıldığında cilt tahrişine ve kızarıklığa neden olabilirler. Bunun nedeni, bu bileşenlerin her ikisinin de cildin pH'ını düşürmek için çalışması ve birlikte karıştırıldığında, pH'ın çok düşmesine neden olabilir ve bu da tahrişe neden olabilir.
Retinol ve tretinoin gibi retinoidlerin de nikotinamid ile kullanılması önerilmez. Retinoidler, cilt dokusunu iyileştirme ve ince çizgiler ve kırışıklıkların görünümünü azaltma yetenekleriyle bilinir. Bununla birlikte, özellikle daha yüksek konsantrasyonlarda cilde çok rahatsız edici olabilirler. Nikotinamid ile karıştırıldığında, retinoidler artan cilt tahrişine ve kızarıklığa neden olabilir.
Bu bileşenlere ek olarak, nikotinamidin diğer niasinamid ürünleriyle karıştırılmasını önlemek için de önerilir, çünkü bu aşırı tükenme ve cilt tahrişine neden olabilir.
Çözüm
Sonuç olarak, nikotinamid, cilt dokusunu iyileştirmeye, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya ve hatta cilt tonunu azaltmaya yardımcı olabilecek çok yönlü ve faydalı bir cilt bakım bileşenidir. Bununla birlikte, potansiyel olumsuz etkileri önlemek için nikotinamid ile neyin karışmayacağına dikkat etmek önemlidir. Nikotinamid kullanılırken C vitamini, AHAS, BHAS ve retinoidler gibi bileşenlerin hepsinden kaçınılmalıdır. Yeni bir cilt bakım rutine başlamadan veya rejiminize yeni malzemeler eklemeden önce bir dermatolog veya cilt bakım uzmanına danışmak her zaman iyi bir fikirdir. Bunu yaparak, cilt tipiniz ve endişeleriniz için doğru ürünleri kullandığınızdan emin olabilir ve malzemeler arasındaki potansiyel olumsuz etkileşimlerden kaçınabilirsiniz.
