Nicotinamid , také známý jako niacinamid nebo vitamin B3, je oblíbenou složkou pro péči o pleť se širokou škálou výhod. Je známá svou schopností zlepšit texturu pokožky, snižovat vzhled jemných linií a vrásek a dokonce i tón pleti. Stejně jako jakákoli jiná složka péče o pleť však existují určité věci, které by neměly být smíchány s nikotinamidem, aby se zabránilo potenciálním nepříznivým účinkům. V tomto článku prozkoumáme, co se nemíchat s nikotinamidem a proč.
Co je nikotinamid?
Nicotinamid, známý také jako niacinamid, je forma vitamínu B3, která se nachází v mnoha produktech péče o pleť. Je to vitamín rozpustný ve vodě, který je nezbytný pro správné fungování těla. Nicotinamid je známý svou schopností zlepšit texturu pokožky, snižovat vzhled jemných linií a vrásek a dokonce i tón pleti.
Nicotinamid je všestranná složka, kterou lze použít v různých produktech péče o pleť, včetně séra, zvlhčovačů a opalovacích krémů. Je vhodný pro všechny typy pleti, včetně citlivé pokožky, a často se používá k léčbě podmínek, jako je akné, rosacea a ekzém.
Nicotinamid je silný antioxidant, který pomáhá chránit pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály. Pomáhá také zlepšit funkci bariéry kůže, která může pomoci snížit ztrátu vlhkosti a zlepšit celkovou hydrataci kůže.
Jaké jsou výhody nikotinamidu?
Nicotinamid, také známý jako niacinamid, je formou vitamínu B3, která si v posledních letech získala popularitu za jeho četné výhody pro kůži. Jedná se o vitamín rozpustný ve vodě, který se vyskytuje v mnoha produktech péče o pleť a je známý svou schopností zlepšit texturu pokožky, snižovat vzhled jemných linií a vrásek a dokonce i tón pleti.
Jednou z hlavních výhod nikotinamidu je jeho schopnost zlepšit texturu kůže. Dělá to zvýšením produkce ceramidů, což jsou lipidy, které pomáhají udržovat bariérovou funkci pokožky. Zdravá bariéra kůže je nezbytná pro udržení hydratované pokožky a zabránění ztrátě vlhkosti. Nicotinamid také pomáhá stimulovat produkci kolagenu, proteinu, který dává pokožce pevnost a elasticitu. To může pomoci snížit vzhled jemných linií a vrásek, což dává pokožce mladší vzhled.
Další výhodou nikotinamidu je jeho schopnost vyrovnat tón pleti. Dělá to snížením produkce melaninu, pigmentu, který dává pokožku jeho barvu. To může pomoci snížit vzhled tmavých skvrn a hyperpigmentace, což dává pokožce rovnoměrnější a zářivou pleť. Nikotinamid je také známý svými protizánětlivými vlastnostmi, které mohou pomoci snížit zarudnutí a zánět spojený s podmínkami, jako je akné a rosacea.
Kromě přínosů zvyšujících pokožku je nikotinamid známý také svou schopností chránit pokožku před poškozením životního prostředí. Dělá to zvýšením produkce antioxidantů, které pomáhají neutralizovat volné radikály a chránit pokožku před poškozením způsobeným UV paprsky a znečištěním. To může pomoci zabránit předčasnému stárnutí a udržet pokožku vypadat zdravě a mladistvě.
Celkově je nikotinamid výkonnou složkou pro péči o pleť s mnoha výhodami. Je vhodný pro všechny typy pleti a lze jej použít ve spojení s jinými aktivními složkami ke zvýšení jejich účinků. Pokud se chcete zlepšit texturu vaší pokožky, snížit vzhled jemných linií a vrásek a dokonce z tónu pleti, zvažte přidání nikotinamidu do vaší rutiny péče o pleť.
Co byste neměli míchat s nikotinamidem?
Nicotinamid je populární složka péče o pleť známou pro její četné výhody, včetně zlepšení textury kůže, snižování vzhledu jemných linií a vrásek a dokonce i tónu pleti. Existují však určité složky, které by neměly být smíchány s nikotinamidem, aby se zabránilo potenciálním nepříznivým účinkům.
Jednou z hlavních složek, které by neměly být smíchány s nikotinamidem, je vitamin C. Vitamin C je silný antioxidant, který pomáhá chránit pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály a UV paprsky. Je to však také velmi nestabilní složka, kterou lze snadno degradovat teplem, světlem a vzduchem. Při smíchání s nikotinamidem se může vitamin C ještě nestabilnější a ztratit jeho účinnost. Kombinace těchto dvou složek může navíc způsobit podráždění a zarudnutí kůže, zejména v citlivých typech pleti.
Další složkou, která by neměla být smíchána s nikotinamidem, jsou alfa hydroxy kyseliny (AHA), jako je kyselina glykolová a kyselina mléčná. Ahas jsou známí svou schopností odlupovat pokožku a zlepšit texturu kůže. Při smíchání s nikotinamidem však mohou způsobit podráždění a zarudnutí kůže. Je to proto, že obě tyto složky fungují ke snížení pH kůže, a když se smíchají, mohou způsobit, že pH klesne příliš nízko, což má za následek podráždění.
Beta hydroxy kyseliny (BHA), jako je kyselina salicylová, je třeba se také vyhnout při použití nikotinamidu. Bhas jsou známí svou schopností proniknout hluboko do pórů a odlupovat kůži zevnitř. Při smíchání s nikotinamidem však mohou způsobit podráždění a zarudnutí kůže. Je to proto, že obě tyto složky fungují ke snížení pH kůže, a když se smíchají, mohou způsobit, že pH klesne příliš nízko, což má za následek podráždění.
Retinoidy, jako je retinol a tretinoin, se také nedoporučují k použití s nikotinamidem. Retinoidy jsou známé svou schopností zlepšit texturu kůže a snižovat vzhled jemných linií a vrásek. Mohou však také velmi dráždit pokožku, zejména ve vyšších koncentracích. Při smíchání s nikotinamidem mohou retinoidy způsobit zvýšené podráždění a zarudnutí kůže.
Kromě těchto složek se také doporučuje vyhnout se míchání nikotinamidu s jinými produkty niacinamidu, protože to může způsobit nadměrné exfoliace a podráždění kůže.
Závěr
Závěrem lze říci, že nikotinamid je univerzální a prospěšná složka pro péči o pleť, která může pomoci zlepšit texturu kůže, snížit vzhled jemných linií a vrásek a dokonce i tón pleti. Je však důležité mít na paměti, co se nemíchat s nikotinamidem, aby se zabránilo potenciálním nepříznivým účinkům. Složky jako vitamin C, AHAS, BHA a retinoidy by se měly při použití nikotinamidu vyhnout. Před zahájením nové rutiny péče o pleť nebo přidání nových ingrediencí do režimu je vždy dobré konzultovat s dermatologem nebo profesionálem pro péči o pleť. Tímto způsobem můžete zajistit, že pro typ a obavy pleti používáte správné produkty a vyhýbáte se možným negativním interakcím mezi přísadami.
