Nicotinamide , còn được gọi là niacinamide hoặc vitamin B3, là một thành phần chăm sóc da phổ biến với nhiều lợi ích. Nó được biết đến với khả năng cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, và thậm chí là màu da. Tuy nhiên, giống như bất kỳ thành phần chăm sóc da nào khác, có một số điều không nên trộn với nicotinamide để tránh các tác dụng phụ tiềm ẩn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá những gì không nên trộn với nicotinamide và tại sao.
Nicotinamide là gì?
Nicotinamide, còn được gọi là niacinamide, là một dạng vitamin B3 được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Nó là một vitamin tan trong nước rất cần thiết cho hoạt động đúng của cơ thể. Nicotinamide được biết đến với khả năng cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, và thậm chí là màu da.
Nicotinamide là một thành phần đa năng có thể được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, bao gồm huyết thanh, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Nó phù hợp cho tất cả các loại da, bao gồm cả da nhạy cảm và thường được sử dụng để điều trị các tình trạng như mụn trứng cá, bệnh hồng ban và bệnh chàm.
Nicotinamide là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do. Nó cũng giúp cải thiện chức năng rào cản của da, có thể giúp giảm mất độ ẩm và cải thiện hydrat hóa da tổng thể.
Những lợi ích của nicotinamide là gì?
Nicotinamide, còn được gọi là niacinamide, là một dạng vitamin B3 đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì nhiều lợi ích của nó đối với da. Đây là một vitamin tan trong nước được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và được biết đến với khả năng cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, và thậm chí là màu da.
Một trong những lợi ích chính của nicotinamide là khả năng cải thiện kết cấu da. Nó thực hiện điều này bằng cách tăng sản xuất các ceramides, đó là những lipid giúp duy trì chức năng rào cản của da. Một rào cản da khỏe mạnh là điều cần thiết để giữ cho da ngậm nước và ngăn ngừa mất độ ẩm. Nicotinamide cũng giúp kích thích sản xuất collagen, một loại protein mang lại cho làn da cứng và đàn hồi. Điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, mang lại cho làn da một vẻ ngoài trẻ trung hơn.
Một lợi ích khác của nicotinamide là khả năng của nó thậm chí là màu da. Nó làm điều này bằng cách giảm sản xuất melanin, sắc tố mang lại cho da màu của nó. Điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen và tăng sắc tố, mang lại cho làn da một làn da đồng đều và rạng rỡ hơn. Nicotinamide cũng được biết đến với các đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm đỏ và viêm liên quan đến các điều kiện như mụn trứng cá và bệnh hồng ban.
Ngoài các lợi ích cải thiện da, nicotinamide còn được biết đến với khả năng bảo vệ da khỏi bị tổn thương môi trường. Nó thực hiện điều này bằng cách tăng sản xuất chất chống oxy hóa, giúp vô hiệu hóa các gốc tự do và bảo vệ da khỏi thiệt hại do tia UV và ô nhiễm. Điều này có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và giữ cho làn da trông khỏe mạnh và trẻ trung.
Nhìn chung, Nicotinamide là một thành phần chăm sóc da mạnh mẽ với nhiều lợi ích. Nó phù hợp cho tất cả các loại da và có thể được sử dụng cùng với các hoạt chất khác để tăng cường tác dụng của chúng. Nếu bạn đang tìm cách cải thiện kết cấu của làn da của mình, hãy giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, và thậm chí là màu da của bạn, hãy xem xét thêm nicotinamide vào thói quen chăm sóc da của bạn.
Bạn không nên trộn với nicotinamide gì?
Nicotinamide là một thành phần chăm sóc da phổ biến được biết đến với nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, và thậm chí là màu da. Tuy nhiên, có một số thành phần nhất định không nên trộn với nicotinamide để tránh các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Một trong những thành phần chính không nên trộn với nicotinamide là vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do và tia UV. Tuy nhiên, nó cũng là một thành phần rất không ổn định có thể dễ dàng bị suy giảm bởi nhiệt, ánh sáng và không khí. Khi trộn với nicotinamide, vitamin C thậm chí còn không ổn định hơn và mất hiệu quả. Ngoài ra, sự kết hợp của hai thành phần này có thể gây kích ứng và đỏ da, đặc biệt là ở các loại da nhạy cảm.
Một thành phần khác không nên trộn với nicotinamide là axit alpha hydroxy (AHAS) như axit glycolic và axit lactic. AHA được biết đến với khả năng tẩy da chết và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, khi trộn với nicotinamide, chúng có thể gây kích ứng và đỏ da. Điều này là do cả hai thành phần này hoạt động để giảm độ pH của da và khi trộn với nhau, chúng có thể khiến pH giảm quá thấp, dẫn đến kích thích.
Axit beta hydroxy (BHA) như axit salicylic cũng nên tránh khi sử dụng nicotinamide. BHA được biết đến với khả năng xâm nhập sâu vào lỗ chân lông và tẩy tế bào chết cho da từ bên trong. Tuy nhiên, khi trộn với nicotinamide, chúng có thể gây kích ứng và đỏ da. Điều này là do cả hai thành phần này hoạt động để giảm độ pH của da và khi trộn với nhau, chúng có thể khiến pH giảm quá thấp, dẫn đến kích thích.
Các retinoids như retinol và tretinoin cũng không được sử dụng với nicotinamide. Retinoids được biết đến với khả năng cải thiện kết cấu da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn. Tuy nhiên, chúng cũng có thể rất khó chịu với da, đặc biệt là ở nồng độ cao hơn. Khi trộn với nicotinamide, retinoids có thể gây kích ứng và đỏ da tăng lên.
Ngoài các thành phần này, cũng nên tránh trộn nicotinamide với các sản phẩm niacinamide khác, vì điều này có thể gây ra sự khai thác quá mức và kích ứng da.
Phần kết luận
Tóm lại, nicotinamide là một thành phần chăm sóc da đa năng và có lợi, có thể giúp cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, và thậm chí là màu da. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chú ý đến những gì không được trộn với nicotinamide để tránh các tác dụng phụ tiềm ẩn. Các thành phần như vitamin C, AHAS, BHAS và retinoids đều nên tránh khi sử dụng nicotinamide. Luôn luôn là một ý tưởng tốt để tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da trước khi bắt đầu một thói quen chăm sóc da mới hoặc thêm các thành phần mới vào chế độ của bạn. Bằng cách đó, bạn có thể đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng sản phẩm cho loại da và mối quan tâm của bạn, và tránh mọi tương tác tiêu cực tiềm năng giữa các thành phần.
