សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តថែរក្សាស្បែកនិងអ្នកថ្មីថ្មោងដូចគ្នា។ ទម្រង់វីតាមីន ប៊ែដ - មានវីតាមីន B3 ដែលគេស្គាល់ថា Niacinamide - បានក្លាយជាធាតុផ្សំនៃទម្លាប់ស្រស់បំព្រងនៅក្នុងទម្លាប់សម្រស់ជាច្រើន។ បានប្រារព្ធសម្រាប់ភាពបត់បែននិងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា Nicotinamide ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ស្បែកជាច្រើនពីការលើកកម្ពស់វាយនភាពដើម្បីកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់នៃភាពចាស់។ ដោយសារប្រជាប្រិយភាពរបស់វាបានកើនឡើងនោះសំណួរទូទៅមួយបានកើតឡើង: នៅពេលណាដែលជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រើនីកូទីនដាម័រពេលព្រឹកឬពេលយប់?
ដូច្នេះតើអ្នកគួរយក Nicotinamide នៅពេលព្រឹកឬពេលយប់ទេ? ដំណឹងល្អគឺថា Nicotinamide អាចត្រូវបានប្រើទាំងនៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលយប់ដោយផ្តល់ភាពបត់បែននៅក្នុងទម្លាប់នៃការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកអាស្រ័យលើតម្រូវការនិងចំណូលចិត្តជាក់លាក់របស់អ្នក។
ការយល់ដឹងអំពីនីកូតូលីនដាមដួលនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា
Nicotinamide គឺជាទំរង់នៃវីតាមីន B3 ដែលរលាយក្នុងទឹក 3 ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពស្បែក។ វាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ចំពោះសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវាយនភាពស្បែកបង្កើនមុខងាររបាំងរបស់ស្បែកនិងផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងការរលាក។ តាមរយៈការជំរុញការផលិត Ceramide, Nicotinamide ជួយរក្សាសំណើមដែលនាំឱ្យមានជាតិទឹកមានជាតិទឹកនិង plump ។
លើសពីនេះទៅទៀត Nicotinamide ត្រូវបានសរសើរចំពោះសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការគ្រប់គ្រងផលិតកម្មប្រេង។ នេះធ្វើឱ្យវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬកើតមុនដែលវាអាចកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃការបែកបាក់។ លើសពីនេះទៀត Nicotinamide ត្រូវបានបង្ហាញថាមានភាពយឺតយ៉ាវហួសប្រមាណនិងសូម្បីតែសម្លេងស្បែកសូម្បីតែរារាំងការផលិត Meanin ។
លើសពីនេះទៅទៀតលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាការពារស្បែកពីស្ត្រេសបរិស្ថានដូចជាកាំរស្មីយូវីនិងការបំពុលបរិស្ថាន។ ការការពារនេះជួយការពារភាពចាស់មុនអាយុនិងគាំទ្រដល់យន្តការជួសជុលធម្មជាតិរបស់ស្បែក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ Nicotinamide នៅពេលព្រឹក
ការបញ្ចូលនីស៊ីតូលីនម៉ាតចូលក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកពេលព្រឹករបស់អ្នកអាចផ្តល់នូវគុណសម្បត្តិសំខាន់ៗ។ ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាការពារស្បែកពីអ្នករំលោភបំពានលើបរិស្ថានប្រចាំថ្ងៃដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចនាំឱ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អ។ ការប្រើប្រាស់នីកូឡាតនៅពេលព្រឹកជួយបង្កើនភាពធន់របស់ស្បែកពេញមួយថ្ងៃ។
នៅពេលបញ្ចូលគ្នាជាមួយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Nicotinamide អាចជួយការពារកាំរស្មីយូវី។ វាមិនជំនួសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទេប៉ុន្តែបំពេញវាដោយជួសជុលការខូចខាតឌីអិនអេដែលបណ្តាលឱ្យកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រភៃ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឡើងក្រហមឬភាពប្រែប្រួល, លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ Nicotinamide អាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងប់ចិត្តនិងស្ងប់ស្ងៀមផ្តល់នូវផ្ទាំងក្រណាត់រលូនសម្រាប់កម្មវិធីតុបតែង។
លើសពីនេះទៀតការដាក់ពាក្យសុំពេលព្រឹករបស់ Nicotinamide ជួយគ្រប់គ្រងការផលិតរបស់ Sebum នៅពេលថ្ងៃ។ នេះមានន័យថាពន្លឺតិចនិងការកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃរន្ធញើសដែលស្ទះដែលរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងច្បាស់។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ Nicotinamide នៅពេលយប់
ការលាបនីកូឡាដនៅពេលយប់បានប្រើដំណើរការជួសជុលធម្មជាតិរបស់ស្បែកក្នុងពេលគេង។ នៅពេលយប់ស្បែកកាន់តែទទួលបានកាន់តែច្រើនចំពោះគ្រឿងផ្សំសកម្មហើយនីកូឡាដអាចធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដើម្បីធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លានិងស្តារឡើងវិញ។ ជំនួយក្នុងការជួសជុលការខូចខាតរបស់ថ្ងៃលើកកម្ពស់ចំណូលកោសិកានិងការពង្រឹងរបាំងស្បែក។
ការប្រើប្រាស់ Nicotinamide ពេលរាត្រីនេះក៏អាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដទៃទៀតដែរ។ នៅពេលភ្ជាប់ជាមួយ Retinol ឧទាហរណ៍វាអាចកាត់បន្ថយការរលាកនៅពេលជំរុញអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ លក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់ជាតិទឹករបស់វាប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សំណើមមួយយប់ធានាថាអ្នកភ្ញាក់ដោយស្បែកទន់និងទន់។
សម្រាប់បុគ្គលដែលទាក់ទងនឹងការឡើងខ្ពស់ឬសំលេងស្បែកមិនស្មើគ្នាអនុញ្ញាតឱ្យ Nicotinamide ធ្វើការជាបន្តបន្ទាប់លើការទប់ស្កាត់ការផលិត Meanin ដែលនាំឱ្យមានលទ្ធផលប្រកាសកាន់តែច្រើនតាមពេលវេលា។
ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងនីកូតូលីនដាមដឺនជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំស្បែកសផ្សេងទៀត
លក្ខណៈពិសេសមួយនៃលក្ខណៈពិសេសនៃការបង្ហាញខ្លួនរបស់ Nicotinamide គឺភាពឆបគ្នារបស់វាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលមានភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនប្រភេទ។ នេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏ល្អបំផុតចំពោះរបបថែរក្សាស្បែកស្ទើរតែទាំងអស់។
ជាមួយនឹងអាស៊ីត hyaluronic: ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងនីកូតូលីនដាមឌីដជាមួយនឹងអាស៊ីត hyaluronic ផ្តល់ជាតិទឹក។ ខណៈពេលដែលអាស៊ីត hyaluronic គូរសំណើមដល់ស្បែក Nicotinamide ជួយរក្សាវាដោយពង្រឹងរបាំងស្បែក។
ជាមួយនឹង Retinol: Nicotinamide អាចកាត់បន្ថយការរលាកជារឿយៗទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ Retinol ។ វាធ្វើឱ្យស្បែកធូរស្រាលស្បែកខណៈពេលដែលរីទីលជំរុញចំណូលកោសិកាដែលធ្វើឱ្យការបន្សំមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការប្រឆាំងភាពចាស់។
ជាមួយនឹងវីតាមីនសេៈទោះបីមានជំនឿមួយក៏ដោយដែល Nicotinamide និងវីតាមីន C មិនគួរត្រូវបានប្រើជាមួយគ្នានោះការបង្កើតបែបទំនើបមានស្ថេរភាពហើយអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។ រួមគ្នាពួកគេផ្តល់ជូននូវការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលបានពង្រឹងនិងមានឥទ្ធិពលភ្លឺ។
ជាមួយនឹង peptides: peptides ជំនួយក្នុងការផលិតកូឡាជែនហើយនៅពេលប្រើជាមួយ Nicotinamide ពួកគេអាចបង្កើនការបត់បែនស្បែកនិងកាត់បន្ថយបន្ទាត់ល្អ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការណែនាំបន្សំថ្មីបន្តិចម្តង ៗ ហើយតាមដានការឆ្លើយតបរបស់ស្បែករបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែល Nicotinamide ជាទូទៅអត់ធ្មត់បានល្អគ្រប់ប្រភេទស្បែកមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។
ការកាត់តំរូវការនីកូឡាតប្រើលើប្រភេទស្បែកនិងកង្វល់របស់អ្នក
ការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវប្រើ Nicotinamide ពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នកនិងការព្រួយបារម្ភជាក់លាក់។
ស្បែកស្ងួត: អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើនីកូតូលីនដាមនៅពេលយប់ដើម្បីបង្កើនជាតិទឹកនិងជួសជុលរបាំងស្បែក។ ការផ្គូរផ្គងវាជាមួយនឹងជាតិសំណើមដែលសំបូរបែបអាចជួយបង្កើនផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។
ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬកើតមុន: សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងផលិតកម្មខ្លាញ់និងការកាត់បន្ថយការបែកបាក់ការប្រើប្រាស់ពេលព្រឹកគឺមានគុណសម្បត្តិ។ Nicotinamide អាចរក្សាភាពទន់ភ្លន់នៅ Bay ពេញមួយថ្ងៃ។
ស្បែកដែលមានលក្ខណៈចម្រុះ: លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាធ្វើឱ្យនីកូឡាតសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះទាំងពេលព្រឹកទាំងពេលយប់។ វាអាចកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងការរលាកការកែលម្អការលួងលោមស្បែកទូទៅ។
ការប្រើអ៊ីពែរ័យ: ការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់ទាំងពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចអាចពន្លឿនការថយចុះនៃចំណុចងងឹតនិងសូម្បីតែសម្លេងស្បែក។
សូមចងចាំថាភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាគន្លឹះ។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសពេលព្រឹកពេលយប់ទាំងយប់ឬទាំងពីរកម្មវិធីធម្មតារបស់នីកូឡាដិននឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុត។
ការបហ្ចប់
Nicotinamide គឺជាគ្រឿងផ្សំពហុមុខងារដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយមិនគិតពីនៅពេលដែលវាត្រូវបានអនុវត្ត។ សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹកការពារនិងជួសជុលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃក្នុងការដោះស្រាយការព្រួយបារម្ភស្បែកជាច្រើន។
មិនថាអ្នកជ្រើសរើសប្រើ Nicotinamide នៅពេលព្រឹកដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសបរិស្ថានឬនៅពេលយប់ដើម្បីគាំទ្រដល់ការបង្កើតឡើងវិញស្បែកទេអ្នកអាចកែតម្រូវការប្រើប្រាស់របស់វាឱ្យសមនឹងរបៀបរស់នៅនិងគោលដៅរបស់ស្បែករបស់អ្នក។ ភាពបត់បែននៃ Nicotinamide អនុញ្ញាតឱ្យមានវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនធានាថាអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពីគ្រឿងផ្សំថាមពលនេះ។
នៅទីបំផុតសំណួរមិនមានច្រើនទេដែលត្រូវប្រើ Nicotinamide ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចូលវាយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការរបស់ស្បែករបស់អ្នកនិងឆ្លើយតបទៅតាមនោះអ្នកអាចប្រើសក្តានុពលពេញលេញរបស់នីកូតូលីនដាមដ្យីដសម្រាប់សម្បទាដ៏ភ្លឺថ្លាកាន់តែខ្លាំង។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1 ។ តើខ្ញុំអាចប្រើ Nicotinamide ជាមួយគ្រឿងផ្សំសកម្មផ្សេងទៀតដូចជា Retinol ឬវីតាមីន C បានទេ?
មែន, Nicotinamide គឺត្រូវគ្នាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំសកម្មជាច្រើនរួមមានថ្នាំ Setinol និងវីតាមីន C ។ វាអាចជួយបង្កើនផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេខណៈពេលដែលការកាត់បន្ថយការរលាកដែលមានសក្តានុពល។
2 ។ តើនីកូឡាតដែលសមរម្យសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះទេ?
ដាច់ខាត។ Nicotinamide មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលធ្វើឱ្យស្បែកឈឺចាប់និងស្ងប់ស្ងាត់ធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់។
3 ។ តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីមើលលទ្ធផលពីការប្រើនីកូឡាញ៉ាដ?
លទ្ធផលអាចខុសគ្នាប៉ុន្តែការកែលម្អវាយនភាពស្បែកនិងសម្លេងច្រើនតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់ពី 8 ទៅ 12 សប្តាហ៍។
4 ។ តើខ្ញុំអាចប្រើ Nicotinamide ទាំងពីរនៅពេលព្រឹកនិងពេលយប់បានទេ?
មែនហើយ Nicotinamide មានសុភាពរាបសាគ្រប់គ្រាន់ដែលត្រូវបានប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រើវាទាំងពេលព្រឹកនិងយប់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាឱ្យបានច្រើនបំផុត។
5 ។ តើនីកូឡាជាតៃជួយមុនទេ?
ត្រូវហើយ Nicotinamide អាចគ្រប់គ្រងការផលិត Sebum និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចកាត់បន្ថយការបែកបាក់មុននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពច្បាស់លាស់របស់ស្បែក។
